Episodes

  • Das muss jede Frau wissen: Frauenärztin klärt auf

    Das muss jede Frau wissen: Frauenärztin klärt auf
    Mar 27 2025
    Die Wechseljahre - für viele Frauen ein Thema, das lieber verschwiegen wird. Doch warum eigentlich? 🤔 Warum gilt diese Phase im Leben einer Frau oft als Ende statt als Anfang? Und warum wissen so viele nicht, was wirklich in ihrem Körper passiert? Aber was ist wirklich normal? Und was kann man tun, um sich in dieser Phase wohlzufühlen? ⭐️ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren Kanal. Instagram von Dr. Sheila de Liz: https://www.instagram.com/drsheiladeliz/ Mehr Infos zu uns findest du hier: YouTube: https://www.youtube.com/@Dr.PetraBracht Instagram: https://www.instagram.com/dr.petrabracht/ TikTok: https://www.tiktok.com/@dr_petrabracht Webseite: https://www.drpetrabracht.de/
    Show more Show less
    1 hr and 15 mins
  • Mit diesen 5. Gewürzen nimmst du ab!

    Mit diesen 5. Gewürzen nimmst du ab!
    Sep 30 2021
    In diesem Video stelle ich dir 5. gesunde Gewürze vor, die deinen Stoffwechsel ankurbeln. Man kann sie wirklich als Fettburner bezeichnen. Sie helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern haben noch viele weitere positive Nebeneffekte.
    Show more Show less
    9 mins
  • Der perfekte Stuhlgang

    Der perfekte Stuhlgang
    Sep 23 2021
    Heute gehts um den Vorteil der Ballaststoffe und wie du eine super gute Verdauung für dich erreichen kannst. Ballaststoffe sind sehr wichtig für unser Mikrobiom, deswegen zeige ich dir, in welchen Nahrungsmitteln sie enthalten sind und wie viel du davon täglich essen solltest. Viel Spaß!
    Show more Show less
    11 mins
  • So entgiftet dein Körper richtig! (weiß fast keiner)

    So entgiftet dein Körper richtig! (weiß fast keiner)
    Sep 16 2021
    Im heutigen Video geht es um das Thema Entgiftung und wieso du sozusagen eine "dritte Niere" hast. Was genau diese dritte Niere ist und was sie mit Giftstoffen in deinem Körper zu tun hat, erfährst du jetzt!
    Show more Show less
    9 mins
  • Diese Medikamente machen dick (Nimmst du sie?)

    Diese Medikamente machen dick (Nimmst du sie?)
    Sep 7 2021
    Du hast sicher auch schon davon gehört, dass manche Medikamente dick machen. Diese Nebenwirkungen sind teilweise wirklich belastend, aber können vermieden werden. Besonders Betablocker sind für Gewichtszunahme verantwortlich. Es geht jedoch auch anders. Wie, erfährst du in dieser Podcastfolge.
    Show more Show less
    7 mins
  • So heilst du dich von selbst - Auch bei schweren Krankheiten (incl Fallbeispiel)

    So heilst du dich von selbst - Auch bei schweren Krankheiten (incl Fallbeispiel)
    Aug 31 2021
    Heute erzähle ich dir von einer damaligen Patientin, die mit einer MS (Multiple Sklerose) Diagnose leben musste. An diesem Beispiel möchte ich deutlich machen, wie der Körper sich von innen heraus selbst heilen kann. Viel Spaß!
    Show more Show less
    13 mins
  • Länger Leben: Was Vitamin Q10 mit deinem Herz macht

    Länger Leben: Was Vitamin Q10 mit deinem Herz macht
    Aug 24 2021
    Wusstest du, dass das Vitamin Q10 mitverantwortlich für deine Herzgesundheit ist? Lass es mich dir in diesem Video genauer erklären. Außerdem bekommst du praktische Tipps, wie du deinem Herz und dir ein langes Leben ermöglichen kannst. Hast du Lust? Dann geht's direkt los!
    Show more Show less
    8 mins
  • So erkennst du einen Burnout (Bist du betroffen?)

    So erkennst du einen Burnout (Bist du betroffen?)
    Jul 28 2021
    Burnout ist eine richtige Krankheit. Oft erkennen die Betroffenen nicht, dass sie einen Burnout haben. Welche Symptome ein Burnout auslösen kann und wie du da wieder herauskommst, erfährst du in diesem Podcast.
    Show more Show less
    7 mins