• Envie de vivre
    Mar 27 2023

    Un café ?


    Épisode spontané qui me permet de partager avec vous une réflexion qui me travaille pas mal en ce moment.


    J'ai testé un outil qui permet d'améliorer la qualité de l'audio. Parfois, ça fait des effets un peu bizarres, mais n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez / si ça vous gêne.


    Et restons hydraté.e !


    Merci à vous tous de partager cette aventure avec moi :)


    Prenez soin de vous,

    Alice



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    18 mins
  • Un peu de recul sur l'orientation, à tout âge
    Mar 20 2023

    Un café ?


    Prenons un peu de recul sur l'orientation, peu importe son âge.


    Les friandises de mastication Cani-gourmand, il y en a pour tous les chiens : petits, grands, chiots, plus âgés... 

    Vous retrouverez ici un guide pour savoir quelles friandises choisir pour votre chien : https://www.canigourmand.com/10-lectures

    Avec le code "ALICEJOPPA", vous bénéficiez de 5€ de réduction sur votre première commande (à entrer au moment de la création de votre compte).

    Vous pouvez aussi cliquer directement sur ce lien : https://www.canigourmand.com/?s=ALICEJOPPA


    Pour découvrir le R.E.C. Club et le tester une semaine gratuitement, RDV ici.


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    19 mins
  • Vieillir sereinement
    Mar 9 2023

    Un café ?


    Aujourd'hui, on parle d'un sujet délicat, parfois même tabou : vieillir !


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    20 mins
  • Méditation guidée
    Feb 16 2023

    Un café ?


    Épisode un peu différent, c'est la toute première fois que j'enregistre une méditation guidée.


    Merci à Catherine Boyer, qui m'a autorisé à utiliser son texte.


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    Alice



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    21 mins
  • Apprendre à faire confiance à son corps
    Feb 9 2023

    Un café ?


    Aujourd'hui, on découvre ensemble 5 conseils pour apprendre à faire confiance à son corps.


    L'épisode filmé arrive dans quelques jours sur YouTube !


    Recommandation : "My Unorthodox Life" sur Netflix.

    Lien de l'article (anglais)


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    25 mins
  • Question de perception
    Feb 2 2023

    Un café ?


    Je vous partage ce sur quoi je suis en train de travailler en interne, quelque chose que j'ai réalisé l'année dernière.


    Recommandation : documentaire Rodriguez "Sugar Man".

    Citation : Robin Sharma “Make your faith larger than your fears and your dreams larger than your doubts".

    J'ai traduit le terme "faith" par "foi", mais ça n'a pas de connotation religieuse ici (du moins, je ne l'entends pas comme ça). On peut aussi le remplacer par les mots : confiance, croyance (idem, pas religieuse), envies...


    Merci à vous tous de partager cette aventure avec moi :)


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    Alice



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    11 mins
  • Ces habitudes qui nous ont changé la vie - avec Nadia Richard
    Jan 26 2023

    Un café ?


    Aujourd'hui, je partage le micro avec ma toute première invitée : Nadia Richard !

    • Son instagram
    • Sa chaîne YouTube
    • Son livre "Parlons cash"



    Merci Nadia pour ta confiance et merci à vous tous de partager cette aventure avec moi :)


    Prenez soin de vous,

    Alice



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    42 mins
  • Premier épisode de l'année
    Jan 12 2023

    Un café ?


    Je suis de retour après une petite pause avec ce tout premier épisode de l'année 2023 !


    Merci de partager cette aventure avec moi :)


    Prenez soin de vous,

    Alice



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    18 mins