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  • Viva Bem com Marcio Atalla - 28/09/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 28/09/2024
    Sep 28 2024
    No programa desta semana, Marcio recebe o endocrinologista Dr. Clayton Macedo para uma conversa sobre o 'chip da beleza'. Além disso, você confere uma receita deliciosa de sorvete de pistache com poucas calorias, dicas de alongamento e também a competição entre Mano e Peppe no duelo da Torre Eiffel. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 21/09/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 21/09/2024
    Sep 21 2024
    No programa desta semana, Marcio recebe o doutor Alexandre de Azevedo para uma papo sobre distúrbios alimentares. Além disso, você confere uma receita de torta de banana light, dicas para ter uma boa postura e evitar dores e também a competição entre Mano e Peppe na bike indoor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    32 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 14/09/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 14/09/2024
    Sep 19 2024
    No programa desta semana, você confere uma entrevista com a cardiologista Jaqueline Scholz sobre as consequências do uso do cigarro eletrônico. Além disso, a competição entre Mano e Peppe no desafio dos passos, dicas para começar a praticar beach tennis e a resposta para um mito: tomar água com limão emagrece? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    30 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 31/08/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 31/08/2024
    Aug 31 2024
    No Viva Bem desta semana, Marcio Atalla entrevista o neurologista Leandro Teles, sobre o TDAH: como identificar uma pessoa com o transtorno? Além disso, dicas para começar a pedalar na bicicleta estacionária, a competição do fit fight entre Peppe e Mano na modalidade beach tennis, uma receita de leite condensado sem gorduras e a resposta sobre um mito: suco detox realmente desintoxica? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Viva Bem com Marcio Atalla - 24/08/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 24/08/2024
    Aug 24 2024
    Nesta semana, Marcio Atalla se reuniu com uma turma de vôlei raiz na praia de Copacabana, comandada pelo figura @cabeludovoleiraiz, para um bate-papo sobre a importância de praticar exercício na terceira idade. Além disso, você confere dicas de um treino mandrake, para treinar dentro de casa, receita de cookie saudável e a disputa entre Pepe e Mano no basquete. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    29 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 10/08/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 10/08/2024
    Aug 10 2024
    No programa desta semana, Marcio Atalla entrevista o psiquiatra Dr. Alexandre de Azevedo sobre a saúde do sono. Ainda tem dicas para quem quer começar a correr com um treino intervalado; mais um desafio na competição entre Pepe e Mano; uma receita de bolinho fit de siri e peixe e a resposta para um mito: fazer exercícios usando roupas plásticas, para suar mais, pode aumentar o gasto calórico? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    28 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 03/08/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 03/08/2024
    Aug 3 2024
    No programa desta semana, você confere uma entrevista com a nutricionista Márcia Terra; dicas para quem quer sair do sofá e começar a praticar corridas; o Fit Fight entre Mano Balboa e Pepe Drago; e a resposta para um mito: exercícios localizados queimam gorduras localizadas? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    28 mins
  • Viva Bem com Marcio Atalla - 27/07/2024

    Viva Bem com Marcio Atalla - 27/07/2024
    Jul 28 2024
    No Viva Bem com Marcio Atalla dessa semana. Hoje você vai saber se existem alimentos inflamatórios e quais são eles. Vai saber também os perigos de passar horas e horas sentado, sem se levantar. Vai acompanhar um novo desafio de Pepê Drago e Mano Balboa, no Fit Fight - A desafio das barrigas. E qual deles vai ganhar a melhor nota na hora de montar o prato mais equilibrado? E o Papo Saudável de hoje é sobre saúde, saúde financeira, com Samy Dana. Afinal, quem não quer fazer as pazes com os boletos e ficar de cabeça boa? Bora pra cima que o Viva Bem, o programa mais saudável do Brasil, já está no ar! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    29 mins