Showing results by author "Holt" in All Categories

Every guest has a story of how adversity made them come out fighting. Hosted by Richard Holt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lead the Generation is all about helping students become better leaders. Leadership is influence. Students have influence. Students can be great leaders in their school, church, home and job. Join us throughout the school year for multiple short episodes a week to talk leadership.

Questa meditazione della durata di tre minuti può essere integrata in ogni momento della giornata, dal mattino prima di iniziare ogni attività fino alle pause di lavoro. Una voce delicata e rilassante, accompagnata da esotiche note emesse dai cimbali, ti prenderà per mano e ti accompagnerà alla scoperta dello stato d'animo che alberga nel tuo corpo. Questa tecnica meditativa è perfetta per prendere coscienza di sé stessi tramite l'osservazione del proprio respiro, nel qui e ora.

Una voce dolce e rassicurante, scandita da soavi note di cimbali, ti accompagnerà in un viaggio di quindici minuti alla riscoperta della concentrazione. Focalizzando la tua attenzione sulle pause che intercorrono tra l'inspirazione e l'espirazione, imparerai a percepire l'effetto del respiro sulle varie aree del tuo corpo. Una tecnica meditativa adatta a principianti e non, ideale per tutti coloro che vogliono imparare a non lasciarsi travolgere da pensieri ed emozioni.

Con questa tecnica meditativa apprenderai come definire tutto ciò che affiora alla tua mente, dal flusso di pensieri alle sensazioni più impercettibili. Imparerai a osservare le emozioni che ti pervadono, cercando di definirle con chiarezza e dando loro un nome concreto. La respirazione ti accompagnerà in questo viaggio di quindici minuti alla riscoperta del legame indissolubile tra corpo, spirito e concentrazione.

Durante i prossimi quindici minuti avrai modo di prendere coscienza dei tuoi pensieri, delle tue preoccupazioni e delle tue sensazioni, imparando a lasciarli andare. Non dovrai fare nulla, solo abbandonarti alla delicata voce del narratore che ti guiderà in questa esplorazione del corpo e dello spirito. Gli esercizi di respirazione inclusi in questa guida ti aiuteranno a focalizzare la tua attenzione sulle emozioni, per poi vederle allontanarsi come nuvole spazzate via dal vento.

Nei prossimi venti minuti imparerai ad alleviare ogni forma di stress grazie ad una voce rilassante che ti guiderà all'osservazione di ogni singolo componente del tuo corpo. Questa meditazione è perfetta per scoprire dove albergano le tensioni e i nervosismi, e per imparare a lasciarli andare. La scansione del corpo è una tecnica di meditazione adatta anche ai principianti ed è perfetta da praticare nel letto prima di addormentarsi.

Questa tecnica di meditazione è perfetta per chi ha problemi o difficoltà ad addormentarsi. Un esotico suono di cimbali e una voce soave ti guideranno in questa esperienza dedicata al rilassamento di corpo e mente, ideale per distendere il sistema nervoso e dormire sonni sereni. In circa venti minuti scansionerai ogni singola parte del corpo e la contrarrai, per poi distenderla e acquisire consapevolezza di ogni emozione e sensazione che ne scaturisce.

Stuart Pearce became the face of England's bid to win the 1996 European Championships when his maniacal explosion of joy and relief at scoring a penalty in the quarter-final shootout against Spain captured the mood of a nation. England did not win the tournament, but, against a backdrop of the 'Three Lions' song that played from every pub, every bar, every car radio and every open window in that summer, it cemented the renaissance of the game in this country.

Robert O'Connor is a unique man, an expert at reading people who works alone and finds the ways of others most often completely laughable and definitely worthy of his contempt, especially those who pay him exorbitantly to solve the "problems" they tend to repeatedly get themselves into. Being a genius among men has its perks, especially when it comes to women; and O'Connor enjoys those thoroughly. Hired by the CEO of an international corporation to locate - and possibly cover up - a group of visiting foreign businessmen who suddenly disappeared, O'Connor is all business.

Gordy the Ferret is the tale of Timmy's seventh birthday. Timmy was going to get to pick any animal at the pet store for his birthday present. With so many exotic animals to choose from, which one was the best fit for Timmy as well as the animal?

I 2001 omkommer tre år gamle Dina i en trafikulykke. Nogen tid senere dør Dinas mor under mystiske omstændigheder, og faren Jonas bliver dømt for at have dræbt hende. I 2016 får kriminalbetjent Henrik Holme den gamle sag på bordet, og han forsøger at overbevise sin mentor, Hanne Wilhelmsen, om at Jonas kan være blevet uskyldig dømt. Holme og Wilhelmsen opdager at sagen kan have forbindelse med en excentrisk bloggers selvmord og med kidnapningen af barnebarnet til en nyslået Eurojackpot-millionær.

Favel Farrington møder den unge Roc Pendorric på den idylliske ø Capri i Middelhavet, hvor hun bor sammen med sin far. Det er kærlighed ved første øjekast, og Favel er lykkelig, da hun som nygift ankommer til sit nye hjem Pendorric i Cornwall. Rocs søster og hendes familie venter dem med åbne arme, og det morer Favel, at den lokale befolkning straks giver hende tilnavnet Bruden fra Pendorric. Men Favels morskab forvandler sig snart til bekymring.

A simple walkthrough on how to edit and present your finished manuscript to a publisher. A clear, simple, and usable guide to the final revision of your manuscript before submitting your work to an agent or publisher. Including how to create a query letter, a written pitch, and a verbal pitch of your work. Created and tested by a published author and writing teacher. This book will put you at the desk with your agent or editor as she reads your manuscript, eliminating the need of hiring an editor.

John Garrett is my image of a real cowboy, and my heroes are still cowboys. He's good with his gun and his fists, but doesn't fight except when forced. Smart, loyal and tough, John captures your heart, and the heart of Andy Blaine the heroine. Andrea is a bit of a tom-boy, but a beautiful, strong and true western woman. John gets involved in the war for water rights on Silver Creek and neighboring ranches because his father seems to be involved on the wrong side of the law.

Marty Leigh rejser til Cornwall for at blive guvernante på godset Mount Mellyn. Men straks efter ankomsten fyldes Marty af blandede følelser, for godset er fascinerende, men også fyldt med problemer. Den otteårige Alvean skal undervises af Marty. Pigen har et vanskeligt og koldt sind og forsøger at gøre livet surt for den nye guvernante, der til gengæld ønsker at vinde den lille piges venskab. Godsejeren, Connan TreMellyn, giver hende ingen hjælp.

Skjulte skatte. Mystiske haendelser. Mørke hemmeligheder. Anna Brett frygter, at hun er dømt til at vaere en guvernante for andres familier resten af hendes liv. Men da den flotte kaptajn Redvers Stretton kommer tilbage i hendes liv, bliver hun draget vaek fra det kolde, engelske landskab og til Stillehavets mystik, hvor intet er hvad det ser ud til, og mod en gåde, kun hun kan løse. Mens den smukke, blonde og blåøjede kaptajn gør sit for at få Anna til at glemme sin fortid, går det op for hende, at der gemmer sig mørke hemmeligheder under hans charmerende overflade.

Da stjernen i 1870'ernes London morskabsteater, den vidunderlige Desiré, dør, efterlader hun sin unge datter i svaere vanskeligheder, som må overvindes en efter en, i Paris, i London, på Leverson Manor, før hun kan vinde lykken. Victoria Holt (1906-1993), pseudonym for Eleanor Alice Burford Hibbert, var en af verdens mest elskede og mest produktive forfattere i sin levetid. Hun begyndte allerede at skrive som 17-årig, og en raekke af hendes tidlige noveller blev trykt i London-aviserne.

Hawk Blackwater thought Freewill, Wyoming was the place to get his life back together. Riley Scott thought it the best place to hide, half a country away from those hunting her. For Hawk his focus was on finding the killer of the previous sheriff and discovering the cause of the mysterious lights in the Laramie Mountains. Neither realized they were on a collision course, or that the explosive chemistry between them would change both of their lives.

Fra det øjeblik Dallas Lawson møder den charmerende og berygtede Comte de la Talle, ved hun, at intet nogen sinde vil blive det samme. Også slottet som ligger dybt inde i vinlandet i Frankrig, og som ifølge legenderne er hjemsøgt, udøver en mystisk tiltraekningskraft på Dallas. Dallas, der er sat til at faerdiggøre sin nu afdøde fars livsvaerk - at restaurere slottets uerstattelige malerier - bliver hvirvlet ind i de mystiske hemmeligheder, både slottets og dets ejer er omspundet af, og det viser sig hurtigt, at det ikke kun er slottets malerier der traenger til en kaerlig hånd.