Sample
  • Мини-Привычки. Маленькие шаги к большим результатам

  • Стивен Гайз. Ключевые идеи книги
  • By: Smart Reading
  • Narrated by: Татьяна Маерс
  • Length: 41 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Мини-Привычки. Маленькие шаги к большим результатам

By: Smart Reading
Narrated by: Татьяна Маерс
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $4.89

Buy for $4.89

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Гайз предлагает разбивать большую задачу на критически маленькие шаги, которые не истощают силу воли и духа, но помогают устойчиво двигаться вперед. Концепция малых дел не нова, однако в своей книге Стивен разбирает ее "на молекулы", дает научное обоснование и рассказывает, как сделать самый важный - первый - шаг на пути к успеху. Эта книга не поможет побороть вредные привычки. Здесь вы не найдете советов о том, как бросить курить и перестать есть сладкое на ночь. Однако чем больше полезных привычек вам удастся инкорпорировать в свой день, тем меньше времени, да и желания, у вас останется на то, чтобы предаваться былым порокам. Из этого аудиосаммари вы узнаете, как мозг формирует привычки, почему мотивация не работает и как договориться со своей силой воли так, чтобы она всегда была на вашей стороне.

©2020 Smart Reading (P)2020 Smart Reading

What listeners say about Мини-Привычки. Маленькие шаги к большим результатам

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.