Ámate a tí Mismo y mira Cómo tu Vida Cambia [Love Yourself and Watch Your Life Change] Audiobook By Adriana Montero cover art

Ámate a tí Mismo y mira Cómo tu Vida Cambia [Love Yourself and Watch Your Life Change]

Aprende a Amarte, a Superar el Miedo, la baja Autoestima, la Depresión, el Estrés, y las dudas que no te dejan Alcanzar el Éxito

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Ámate a tí Mismo y mira Cómo tu Vida Cambia [Love Yourself and Watch Your Life Change]

By: Adriana Montero
Narrated by: Nicolas Villanueva
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About this listen

Ámate a ti mismo y mira Cómo tu Vida Cambia: ¿Quieres vivir tu vida sin temor? Entonces empieza a conocerte y amarte a ti mismo. No importa lo que sucedió en el pasado aprende a superar tu autoestima y confianza en ti mismo. Mejorar tu autoestima ayudará a incrementar emociones positivas a tu vida.

Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia .En este libro aprenderás a amarte a ti mismo, a cómo aumentar tu autoestima con simples ejercicios prácticos. Ejercicios prácticos que te ayudarán a aumentar tu autoestima, superar el estrés, el miedo que nos sumerge en la depresión que no nos permite alcanzar nuestros objetivos y disfrutar de una vida plena.

Este libro te brindará consejos para mejorar tu vida emocional de las que te mencionaré a continuación:

  • Conócete y quiérete a ti mismoNo seas demasiado duro contigo mismo
  • Elógiate y prémiateSupera la depresión
  • Supera la depresión usando PNL
  • No te rindas ante el fracaso
  • Haz el cambio
  • Renuncia a vivir en el pasado
  • Perdona
  • La inseguridad en las relaciones
  • Disfruta de las pequeñas cosas de la vida
  • Deja de quejarte
  • No te culpes a ti mismo
  • No culpes a los demás de tus problemas
  • No seas celoso
  • Confía en ti mismo
  • Toma tus propias decisiones
  • No escuches las críticas de los demás, ni lo tomes personal-mente.
  • Vence a los fantasmas del miedoToma el control de tu vida
  • Pensamiento positivo
  • Deja de posponerlo todo
  • No dejes que otros tomen el control de tu vida
  • Aprende a decir: "no"
  • Vence el estrés y toma el control
  • Y mucho más...

Este libro te ayudará a tener más confianza en sí mismo, a mejorar tus relaciones sociales, laborales.y sentimentales, a superar el estrés, el miedo y las inseguridades que no nos dejan ser inmensamente feliz.

¡Descarga tu copia hoy haciendo clic en el botón comprar ahora en la parte superior de esta página!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Adriana Montero (P)2021 Adriana Montero
Anxiety Disorders Mental Health Mood Disorders Personal Development Psychology & Mental Health Self-Esteem
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All stars
Most relevant  
Muy buena traducción e interpretación, permite entender y comprender lo que nos pasa por dentro y así poder cambiar positivamente nuestra vida pasada, presente y futura.

Hermoso libro

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Me encantó. Ojalá fuera más. Mucho más !!! ¡Dios bendiga a la Sra. Hay y su trabajo!

Gran escucha

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Consejos y herramientas que son fáciles / simples para alentar a centrarse. Es posible que conozca algunos o todos ellos ... ¡pero los recordatorios son extremadamente necesarios!

Louise Hay - Tan simple pero tan efectivo.

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No podía dejar de escucharlo. muy edificante. Lo leeré una y otra vez. ¡me encantó!

¡me encantó!

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Me encanto el libro como define y ayuda a analizarse uno mismo. Espero que hagas más libros similares.

Asombroso

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me encanta Quiero más como este .muy entendido mejor libro siempre voz muy clara gracias.

me encanta

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Love the way she wrote about “Depression” and how to overcome it. Easy to understand.

Easy to understand

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Un libro corto pero muy contundente y sabio me encanto lo leí Justo en el momento que más lo necesitaba y me a servido de mucho.

Excelente libro

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Una guía sencilla y poderosa que aún no ha escuchado o no ha "escuchado" todavía. Como escuchar a tu abuela Yoda interior ... ¡ella también es divertida! Incluye una meditación sonora muy fresca de su voz.

Comida reconfortante en un libro

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Excelente lectura, pausado y entonado. Lo recomiendo 100%. Realmente despierta el poder de quererte a ti mismo.!!

Excelente. Invertir en ti mismo.

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