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  • La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]

  • Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
  • By: Jason Michaels
  • Narrated by: Gustavo Martinez
  • Length: 1 hr and 41 mins
  • 4.7 out of 5 stars (583 ratings)

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La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]

By: Jason Michaels
Narrated by: Gustavo Martinez
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Publisher's summary

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas.

¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida?

Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios¬—incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases)—están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta.

Pero hay una solución. Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas... al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard: "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".

Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.

En este audiolibro descubrirás:

  • La gran razón dietética de porque las mujeres en China no sufren de cáncer de mama
  • El mejor alimento de todos para la curación del intestino permeable
  • Los cinco mejores suplementos antiinflamatorios
  • El costo real de comer sano (mucho menos de lo que piensas)
  • Como usar esta fruta en particular para mejorar tu memoria y revertir el deterioro mental
  • La forma libre de drogas para calmar tu SII
  • Siete alimentos que no creerás que son buenos para ti
  • La vitamina que más le falta a los estadounidenses, y como tú puedes revertirlo por menos de 10 centavos al día
  • El alimento que necesitas consumir si tienes una historia familiar de enfermedad cardiaca
  • Los mejores alimentos antiinflamatorios para la artritis

¿Es esta dieta costosa? En lo absoluto, muchos de estos alimentos se pueden encontrar en tu supermercado regular. De hecho, algunos de ellos serán realmente la opción más barata. Miles de personas comunes como tú ahora están usando estos superalimentos antiinflamatorios para su beneficio.

Entonces, si estás listo para experimentar una vida más feliz y más saludable...y estás listo para sentir cambios en tu cuerpo más rápido de lo que alguna vez creíste posible...haz clic en "Compra Ahora" y recibe tu audiolibro al instante.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Jason Michaels (P)2018 Jason Michaels
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Artículo destacado: Los mejores audiolibros de salud y bienestar para convertirte en tu mejor versión


La literatura sobre nutrición, salud, ejercicio y bienestar es cada vez más común. Las personas queremos mejorar y buscamos guías que nos ayuden a lograrlo. Dietas, programas y planes de diez, veinte o treinta días con resultados tangibles son las biblias a las que nos encomendamos cuando queremos un cambio en nuestra salud o estilo de vida. Por ello, hemos preparado esta selección de audiolibros que incluye diferentes perspectivas.

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Muy interesante

El libro es interesante, fácil de entender, reflexivo solo me hicieron falta más recetas

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MEJOR AUDIOBOOK PARA MI!

Las recetas de este libro y las sugerencias positivas han cambiado mi sensibilidad visual. Acabo de hacer los muffins de espinaca y el caldo de champiñones, 2 nuevas recetas regulares en mi casa ahora.

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Un cambio a mi alimentación cambiara mi vida

me encantó el libro, lo acabe en un rato, la alimentación es la solución para tener una mejor vida.

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Este libro audible es esclarecedor.

Impresionante libro, excelente sintonía. Este libro audible es esclarecedor aún, ya que el libro te lo hará saber. Es una alternativa completamente colocarlos en la preparación, toma el tren para recuperarse.

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Interesante y concreto

Interesante y fácil de leer. Hay muchas cosas que ya sabía porque llevo años leyendo y estudiando sobre nutrición, pero aún así siempre hay datos nuevos e interesantes para aprender . Un libro para hacernos más consciente de nuestra salud, sobre todo para quienes necesitan un cambio.

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Excelente

Compacto y claro, con instrucciones muy buenas!
Recomendó a todos que lean este libro por favor

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Valiosa información

Excelente libro para guiarte en como agregar hábitos positivos a tu alimentación y prevenir la inflamación que ya es un problema del día a día

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Muy buena información

La inflamación es la causa de muchas enfermedades y lo mejor para evitarla es informándonos y actuar.

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muy interesante, fácil de entender y aplicar paso.

ya comencé las recomendaciones y voy muy bien me da gusto ver buenos resultados en mi salud, muchas gracias

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Sabia information contenida en este libro.

Me ayudo muchisimo a consolidar e incorporar Los cambios alimenticios que mi cuerpo Necesita para mi curacion. Fascinate!!

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