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  • 079. うつがわからない家族について

    079. うつがわからない家族について
    Nov 6 2024
    うつはこころのぎっくり腰 一回で済むとは限りません そんなうつの家族を支えるって頭が下がります！ うつは悪い時は病気ですが、安定していると元気な人 一度なると再発しないようにケアすることは大事ですが、 不調でも、好調でも変わらずに応援してくれる家族がいたら最高！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第79回は、【家族のうつとの付き合い方】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    21 mins
  • 078.世代間ギャップを超えるには②

    078.世代間ギャップを超えるには②
    Oct 30 2024
    世代間で不安のあり方もいろいろです 人は不安だと緊張します ならそれを乗り越えるには対話することが大事 若い人たちと会話するには、 まず、若い人を真似することからはじめるのもいいかも！ 若い人の好きなことに関心を持って、一緒に笑えたら最高！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第78回は、【世代間ギャップを越える・続編】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    18 mins
  • 077.世代間ギャップを超えるには

    077.世代間ギャップを超えるには
    Oct 23 2024
    高齢者とZ世代など、世代間ギャップって いわゆるデジタルデバイドっていうこともありますね それを超えていくには、何が大切でしょうか？ いつの時代でも「近頃の若い者は・・」って 高齢者は言いがちです でも、今の若い人たちってとても優秀で素晴らしい 世代を超えて対話ができれば、未来はもっと明るい！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第77回は、【世代間ギャップ】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    16 mins
  • 076.AI時代の子育てとは

    076.AI時代の子育てとは
    Oct 16 2024
    AI時代、子育て情報をネットで検索する人増えてますよね でも子育てって、近所にいる人や友達で上手い人を見つけて 真似しちゃえばもっと簡単なんですよ！ 育児にトラブルやパニックはつきもの 過ぎてしまえば、家族の笑い話に変わるもの ほんの少し勇気を出して、SOSって誰かに発信してね！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第76回は、【AI時代の子育て】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    17 mins
  • 075.なぜAIは人間に勝てないのか

    075.なぜAIは人間に勝てないのか
    Oct 9 2024
    AIってすごいですよね　色んな仕事を疲れもせずに代行してくれますから ということは、AIは疲れないし、葛藤しないし、うつにならないってこと それができないからこそ人間って素晴らしいんですよ！ AIはあくまでこちらの問いかけに答えるだけで、拗ねたり、怒ったりしません 人間同士なら、同じ質問をしても予想のつかない答えが返ってきます だから葛藤してジタバタする人間は面白いんです！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第75回は、【AIと人間の違い】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    19 mins
  • 074.失敗から学ぶということ

    074.失敗から学ぶということ
    Oct 2 2024
    このごろ子供を叱らないママ、パパ増えてますよね 褒めるのは大切、でも間違えたり、失敗して経験する ことで、自尊感情が育ちます。もし手伝いすぎたり、 失敗しなかったら、成長できないこともあるんです！ 愛情には、抱きしめる愛情とけじめをつける愛情があります 親からもらう大切な宝物は、親がいなくても自分を律する力 失敗から学ぶことで、子ども成長は揺るぎないものに！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第74回は、【失敗から学ぶということ】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    15 mins
  • 073.メンタルオフラインー失感情症について

    073.メンタルオフラインー失感情症について
    Sep 25 2024
    感情表現の乏しい人って自分でも感情がわからなかったりします メンタルオフライン、反応のない人っていますよね そんな人でも　変身することってあるんです！ 表現しないタイプの人が変身するには、 仲間の中に入って、少しづつでも会話をすることです！ 安心して、受け入れてくれる仲間、チームを探してね！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第73回は、【メンタルオフラインー失感情症】について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    14 mins
  • 072.イクメンの基本 ②―ニュートラルなパパが子どもを成功に導く

    072.イクメンの基本 ②―ニュートラルなパパが子どもを成功に導く
    Sep 18 2024
    小さい子どものいるパパの皆さん 教育費について、不安はないですか？ その費用対効果を最大化する秘密があります 実はパパが話しかけることは、赤ちゃんにとても大切 言葉がわからなくても、なんでもいいから話しかけてみて それが本当の早期教育なんです！ マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。 マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！ 第72回は、【イクメンがした方がいいポイント】②について、お話ししています。 ＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　Facebook のNカフェは、こちらにどうぞ！＊＊ ↓ ↓ ↓ https://m.facebook.com/groups/289018090892944/?ref=share
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    14 mins