• #175 FASTEN UND ERNÄHRUNG: DEIN WEG ZU NATÜRLICHER GESUNDHEIT

  • Jul 14 2024
  • Length: 1 hr and 5 mins
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#175 FASTEN UND ERNÄHRUNG: DEIN WEG ZU NATÜRLICHER GESUNDHEIT

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  • Summary

  • In dieser Folge sprechen wir darüber, nach welchen Prinzipien wir geeignete Interventionen für eine bessere Gesundheit auswählen. Wir thematisieren, warum wir oft auf die Ressourcen der Natur setzen und diskutieren, warum Supplements niemals besser als natürliche Lebensmittel sein können. Außerdem betrachten wir die Vorteile des Fastens und welche Lebensmittel gut oder weniger gut für unsere Gesundheit sind. Lass dich inspirieren, wie du deine Gesundheit nachhaltig und vor allem günstig fördern kannst!
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Exercise & Fitness Hygiene & Healthy Living
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