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  • EP87— Orianne Aymard : une leçon de résilience au cœur de l’Everest

    EP87— Orianne Aymard : une leçon de résilience au cœur de l’Everest
    Apr 18 2025

    🎙️ Orianne Aymard : Résilience – Comment elle a survécu à une hémorragie cérébrale et atteint le sommet de l’Everest

    Dans cet épisode lumineux, Orianne Aymard, diplômée de la London School of Economics, spécialiste des philosophies orientales, alpiniste et autrice du livre Au cœur de l’Everest (Mareuil Éditions), nous partage un témoignage bouleversant de résilience, de foi intérieure et de transformation.

    À 25 ans, elle frôle la mort lors d’un AVC massif en Inde. Vingt ans plus tard, elle atteint le sommet du monde, après une chute de sérac, des blessures, et un chemin semé d’épreuves. Mais le vrai sommet, dit-elle, était en elle.

    Au programme de cet épisode :

    ✔️ Comment un AVC a bouleversé sa vie à 25 ans

    ✔️ La puissance de l’appel intérieur : "Un jour, je gravirai cette montagne"

    ✔️ Pourquoi la résilience passe d’abord par l’acceptation

    ✔️ Ce que la haute montagne lui a appris sur la peur et la foi

    ✔️ Le sexisme en expédition : oser dire non

    ✔️ La gratitude comme énergie vitale

    ✔️ Comment se relever, physiquement, mentalement et spirituellement

    ✔️ Pourquoi la résilience est une voie pour l’entreprise

    🚀 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui traversent une épreuve, vivent une reconstruction ou cherchent à se reconnecter à ce qu’il y a de plus grand en eux.

    💡 Et si aujourd’hui, vous décidiez d’écouter cet appel intime… celui qui vous dit de continuer à avancer ?

    👉 Au cœur de l’Everest – La quête d’une femme au sommet, par Orianne Aymard (Mareuil Éditions)

    📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/443DD4u

    🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :

    👉 https://www.bloomingyou.fr/resilience-au-coeur-de-l-everest-avec-orianne-aymard/

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    🕒 Chapitrage :

    00:00 - Introduction : une femme lumineuse face à la montagne

    02:10 - L’appel de l’Himalaya à 23 ans

    05:45 - L’AVC en Inde : frôler la mort, survivre

    11:30 - Les années de reconstruction, la lente montée

    15:50 - Gravir le Mont Blanc, puis le Lhotse

    21:00 - Le sexisme et la solitude en expédition

    26:30 - L’accident dans la cascade de glace du Khumbu

    32:00 - Le mantra intérieur et la décision de continuer

    36:40 - Le sommet de l’Everest : une victoire sur soi

    41:30 - La résilience dans le monde professionnel

    48:10 - Son message pour les auditeurs et auditrices

    🔍 La résilience n’est pas un concept. C’est une expérience vécue.

    💬 Et vous, quel sommet intérieur êtes-vous prêt(e) à gravir ?

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    53 mins
  • EP86 — Alzheimer n’est pas une fatalité : ce que vous devez savoir dès aujourd’hui

    EP86 — Alzheimer n’est pas une fatalité : ce que vous devez savoir dès aujourd’hui
    Apr 15 2025

    🎙️ Professeur Bruno Dubois : Alzheimer n’est pas une fatalité – Voici comment protéger votre cerveau

    Dans cet épisode exceptionnel, le professeur Bruno Dubois, neurologue de renom, co-fondateur de la Fondation Recherche Alzheimer et auteur du livre Alzheimer n’est pas une fatalité (Harper Collins), partage avec clarté et espoir tout ce qu’il est possible de faire dès aujourd’hui pour retarder, voire éviter, l’apparition des premiers symptômes de la maladie.

    Au programme de cet épisode : ✔️ Pourquoi Alzheimer commence bien avant les premiers troubles ✔️ Comment construire une réserve cognitive dès l’enfance ✔️ L’impact majeur du lien social et des interactions humaines ✔️ Ce que le sport intensif fait vraiment à votre cerveau ✔️ Pourquoi stimuler son cerveau à tout âge est vital ✔️ Ce qu’il faut comprendre des premiers médicaments anti-Alzheimer ✔️ L’importance de repérer les signes précoces chez soi ou chez un proche

    🚀 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre la maladie, agir en prévention, et mieux accompagner leurs proches. À écouter, à partager, à discuter en famille.

    💡 Et si, aujourd’hui, vous posiez un geste pour protéger votre mémoire de demain ?

    👉 Alzheimer n’est pas une fatalité – Dr Olivier de Ladoucette et Bruno Dubois (Harper Collins)
    📖 Découvrez le livre ici : https://www.harpercollins.fr/livre/alzheimer-nest-pas-une-fatalite

    👉 Alzheimer : la verité sur la maladie du siècle (Grasset)

    📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3Yzp5WC

    🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :
    👉 https://www.bloomingyou.fr/alzheimer-nest-pas-une-fatalite-ce-que-vous-devez-savoir-des-aujourdhui/

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    🕒 Chapitrage :
    00:00 - Introduction : Alzheimer, une maladie qui concerne tout le monde
    02:10 - Le cerveau, une banque de souvenirs… parfois verrouillée
    06:45 - Femmes et Alzheimer : pourquoi sont-elles deux fois plus touchées ?
    10:20 - Peut-on avoir des lésions sans développer la maladie ?
    14:30 - Réserve cognitive : comment l’enfance conditionne l’avenir
    19:20 - L’impact de l’activité physique, du lien social et du travail
    25:10 - Les faux symptômes et les vraies alertes
    30:40 - Le stade prodromal : repérer la maladie avant la démence
    34:25 - Les nouveaux traitements : promesses et limites
    42:00 - L’isolement sensoriel : un piège invisible
    46:00 - Aidants : comment ne pas s’épuiser et demander de l’aide
    52:00 - Parler à un proche malade sans le brusquer

    🔍 Alzheimer n’est pas une fatalité. Mais l’inaction, si.
    💬 Et vous, que ferez-vous aujourd’hui pour nourrir votre cerveau ?

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    56 mins
  • EP84 — Danis Bois : ce que les fascias révèlent de notre vie intérieure

    EP84 — Danis Bois : ce que les fascias révèlent de notre vie intérieure
    Apr 4 2025
    🎙️ Fasciathérapie : Danis Bois redonne la parole aux fascias📣 Un événement à vivre !Les 9 et 10 mai 2025 à Vannes, se tiendra le 1er Congrès International de Fasciathérapie, organisé par Fascia France en partenariat avec le CERAP.Deux jours pour explorer, comprendre et ressentir ce que le fascia dit de notre santé, nos émotions et notre relation au monde.👉 Infos & inscription : https://fasciatherapie.org/congres2025fasciafrance/Pour ouvrir cet événement unique, nous avons eu l’immense joie de recevoir Danis Bois, professeur agrégé, docteur en sciences de l’éducation, fondateur du CERAP, créateur de la fasciathérapie MDB et de la somato-psychopédagogie.Dans cet épisode rare et inspirant, il nous partage une vie de recherche sur le corps sensible, la puissance d’agir du vivant et la pleine présence à soi. Un voyage où le mouvement interne des fascias devient langage, soin, et source de transformation.✅ Au programme :✔️ Ce que sont vraiment les fascias et pourquoi ils ont été longtemps oubliés✔️ Le rôle fondamental du mouvement interne dans la santé physique et psychique✔️ Comment la fasciathérapie mobilise la force d’autorégulation du vivant✔️ L’émergence de la somato-psychopédagogie : un soin qui devient pédagogie de soi✔️ La différence entre pleine conscience et pleine présence✔️ Ce que la science nous dit aujourd’hui des effets de cette approche sur l’anxiété, l’estime de soi et la relation au corps✨ Une conversation profonde, humaine et lumineuse, pour repenser le soin depuis l’intérieur.📚 Quelques ouvrages de Danis Bois :– Le Moi renouvelé– La méditation de pleine présence🌐 Ressources complémentaires et transcription :👉 https://www.bloomingyou.fr/danis-bois-ce-que-les-fascias-revelent-de-notre-vie-interieure/📲 Suivez BloomingYou pour plus de contenus inspirants :🎧 Podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/bguClaJ📸 Instagram : @bloomingyou_fr🔗 LinkedIn : BloomingYou📘 Facebook : BloomingYou🕒 Chapitrage :00:00 – Introduction & Congrès international de fasciathérapie02:30 – Fascias : un tissu méconnu, un organe vital05:10 – Le mouvement interne : une force vivante à écouter08:50 – De la perception à la méditation de pleine présence15:00 – Le corps, mémoire des traumatismes20:00 – La somato-psychopédagogie : accompagner la transformation28:00 – Pleine conscience vs pleine présence : une distinction essentielle33:00 – Pourquoi les patients changent… au-delà des symptômes36:30 – Les études scientifiques sur les bienfaits de la fasciathérapie41:00 – Fasciathérapie et reconnaissance scientifique43:30 – Comment commencer et trouver un praticien MDB45:00 – Le parcours de Danis Bois : du footballeur au professeur agrégé50:00 – Chaleur humaine, perception, émerveillement : une philosophie du vivant🔍 Un épisode pour celles et ceux qui sentent que leur corps a quelque chose à dire… et peut-être à guérir.Distribué par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.
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    59 mins
  • EP85 — HOMÉOPATHIE : pourquoi ça marche, même quand on n’y croit pas ?

    EP85 — HOMÉOPATHIE : pourquoi ça marche, même quand on n’y croit pas ?
    Apr 2 2025
    🎙️ Dr François Mulet : Homéopathie, science ou croyance ? La vérité enfin révélée 🔍💊Dans cet épisode, nous recevons le Dr François Mulet, médecin généraliste, homéopathe, diplômé en gynécologie-obstétrique et en hypnose thérapeutique. Il nous partage son expérience clinique, ses cas les plus marquants, et surtout, il démonte les idées reçues sur l’homéopathie, preuves scientifiques à l’appui.🧪 Plus de 7000 études disponibles, 10 méta-analyses, une efficacité validée scientifiquement : l’homéopathie n’est pas un placebo, c’est une médecine intégrative qui peut transformer les parcours de soin.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi l’homéopathie est un vrai médicament reconnu par l’ANSM✔️ Ce que disent vraiment les études scientifiques (et pourquoi on ne les lit pas)✔️ L’histoire de Guillemette : une renaissance grâce à l’alliance homéo + chimiothérapie✔️ Dans quels cas l’homéopathie est efficace seule ou en soutien✔️ Pourquoi elle est idéale pour les enfants, les femmes enceintes et les seniors✔️ Comment convaincre les plus sceptiques (le syndrome « Goûte-moi ça ! »)✔️ Trois remèdes à toujours avoir chez soi (et celui à emporter sur une île déserte)✔️ L’homéopathie : une médecine douce… mais rigoureuse, qui soigne le terrain💥 Un épisode clé pour tous ceux qui veulent comprendre le vrai potentiel de l’homéopathie dans une approche globale de la santé.💡 Et si la meilleure façon d’avancer, c’était d’ouvrir une porte restée trop longtemps fermée ?📖 Ressources, études et méta-analyses citées : https://www.bloomingyou.fr/homeopathie-science-efficacite-et-place-dans-les-soins-daujourdhui/🌐 Retrouvez la transcription complète et l’article lié ici :👉https://www.bloomingyou.fr/homeopathie-science-efficacite-et-place-dans-les-soins-daujourdhui/📘 Et pour celles et ceux qui souhaitent approfondir, voici le lien vers la dernière publication du Dr Mulet :👉 Se procurer le livre mes cartes homéo : https://amzn.to/4j3zr9n🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/GbrcWFP📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou🕒 Chapitrage :00:00 – Introduction : pourquoi faire un épisode sur l’homéopathie ?02:47 – Le parcours du Dr Mulet04:30 – Histoire de l’homéopathie : Hahnemann et le quinquina06:12 – L’homéopathie est-elle un vrai médicament ?08:10 – Que dit la science ? Preuves, publications, méta-analyses10:48 – Impact du déremboursement en France12:35 – Cas cliniques marquants : eczéma, fissure anale, cancer18:50 – Quand prescrire l’homéopathie ? Et pour qui ?21:02 – Soins de support en oncologie : étude Bagot 202123:12 – Homéo et publics fragiles : bébé, seniors, femmes enceintes25:10 – Les limites à ne pas ignorer26:50 – Placebo ou ignorance scientifique ?30:00 – Pourquoi les médecins ont peur de l’homéopathie32:15 – Le syndrome « goûte-moi ça » : l’effet dans le corps34:05 – Les 3 remèdes essentiels à avoir chez soi35:25 – Le traitement de terrain : prévenir et bien vieillir36:45 – Conclusion : homéopathie et médecine classique, deux alliées🔍 L’homéopathie, ce n’est pas une croyance. C’est une voie thérapeutique, à la fois douce, précise et résolument humaine. 🌿✨Distribué par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.
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    36 mins
  • EP83 — Comment préparer une prise de parole en public ?

    EP83 — Comment préparer une prise de parole en public ?
    Mar 27 2025

    🎙️ Pascal Haumont : Maîtrisez la prise de parole en public avec le modèle DISC ! 🗣️✨

    Dans cet épisode, nous recevons Pascal Haumont, conférencier, coach en communication et auteur de La prise de parole en public avec le modèle DISC (Éditions Dunod). Il nous révèle comment devenir un orateur percutant, en s’adaptant à son auditoire grâce à un outil simple et redoutablement efficace : le modèle DISC.

    Au programme de cet épisode : ✔️ Comment captiver son public dès les premières secondes ✔️ Les 4 profils DISC (rouge, jaune, vert, bleu) pour mieux communiquer ✔️ Pourquoi le naturel est un mythe… et comment le reconstruire efficacement ✔️ Les secrets d’une accroche et d’une conclusion inoubliables ✔️ Comment transformer son trac en puissance scénique ✔️ L’art du silence, du regard et de la voix pour impacter profondément

    🚀 Un épisode indispensable pour toutes celles et ceux qui prennent la parole en réunion, en public ou en visio – et veulent enfin faire entendre leur voix avec confiance et impact.

    💡 Et si votre prochaine prise de parole devenait un vrai moment d’impact ? 👉 La prise de parole en public avec le modèle DISC – Pascal Haumont (Dunod) 📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3FKvckw

    🌐 Retrouvez la transcription complète et les ressources associées ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/comment-preparer-une-prise-de-parole-en-public/

    🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants : 🎧 Plateformes d’écoute :
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    🕒 Chapitrage : 00:00 - Introduction : Pourquoi la prise de parole est une compétence clé 02:40 - Le modèle DISC : décrypter les comportements en 4 couleurs 06:30 - Les 4 piliers d’un bon discours : synthèse, passion, connexion, rigueur 11:15 - Accroche, punchline et pièges à éviter 15:30 - Silence, regard et langage corporel : le trio magique 20:00 - Gérer le trac (Belmondo vs Delon 😅) 24:20 - Une bonne fin vaut mieux qu’un « voilà, c’est tout » 28:15 - Le parcours inspirant de Pascal : de Google à la scène 33:00 - DISC et parentalité : communiquer avec ses enfants 36:40 - Conclusion : Et vous, quelle couleur allez-vous incarner ?

    🔍 La prise de parole en public n’est pas un don, c’est une discipline. Et avec les bons outils, vous pouvez devenir un orateur que l’on écoute… et que l’on retient. 🎤💥

    Distribué par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.
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    39 mins
  • EP82 — Fasciathérapie : comprendre et prendre soin des fascias avec Christian Courraud

    EP82 — Fasciathérapie : comprendre et prendre soin des fascias avec Christian Courraud
    Mar 25 2025

    🎙️ Les fascias, cet organe oublié qui pourrait transformer notre santé – avec Christian Courraud

    📣 Un événement à vivre ! Les 9 et 10 mai 2025 à Vannes, se tiendra le 1er Congrès International de Fasciathérapie, organisé par Fascia France en partenariat avec le CERAP. Deux jours d’exploration, de conférences et d’expériences sensorielles pour découvrir l’univers fascinant des fascias, cet organe vivant au cœur de notre bien-être.
    👉 Infos & inscription dès maintenant :https://fasciatherapie.org/congres2025fasciafrance/

    Pour vous donner un avant-goût de cet événement exceptionnel, nous avons eu le plaisir de recevoir Christian Courraud, docteur en sciences, directeur du CERAP, kinésithérapeute et fascia-thérapeute depuis 30 ans.

    Dans cet épisode passionnant, il nous emmène à la découverte des fascias, ce tissu vivant longtemps ignoré, aujourd’hui reconnu comme un acteur central de notre santé physique, émotionnelle et mentale.

    Au programme :

    ✔️ Pourquoi les fascias sont bien plus qu’un simple tissu de soutien
    ✔️ Le rôle clé des fascias dans la douleur, le stress et les émotions
    ✔️ Comment la fascia-thérapie réconcilie le corps et l’esprit
    ✔️ Pourquoi le toucher bienveillant est une réponse essentielle au mal-être moderne
    ✔️ Comment retrouver vitalité, fluidité et équilibre grâce aux fascias
    ✔️ Ce que la science nous révèle sur le lien entre toucher, cerveau et transformation

    ✨ Un épisode riche, profond et accessible, qui éclaire une autre façon de penser le soin et d’habiter son corps.

    📚 Les ouvrages de Christian Courraud :
    – Fascia, le nouvel organe-clé de votre santé
    – Je m’initie au pouvoir des fascias (Éditions Jouvence)

    🌐 Ressources complémentaires et transcription :
    👉 https://www.bloomingyou.fr/fasciatherapie-comprendre-et-prendre-soin-des-fascias/

    📲 Suivez BloomingYou pour plus de contenus inspirants : 🎧 Écoutez le podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/ldMBXyM
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    🕒 Chapitrage :

    00:00 – Pourquoi les fascias font l’objet d’un congrès international
    03:30 – Fascia : un organe oublié, désormais essentiel
    09:10 – Douleurs, stress, émotions : que nous disent nos fascias ?
    15:45 – Fascia-thérapie : une approche humaine et sensorielle du soin
    22:50 – Le toucher bienveillant, clé de transformation
    31:20 – Gymnastique sensorielle : ressentir, pas forcer
    39:00 – Une santé intégrative et vivante
    46:50 – Conclusion : prendre soin du vivant… en soi

    🔍 Un épisode pour tous ceux qui souhaitent comprendre leur corps autrement… et découvrir une autre voie vers la santé durable.

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    49 mins
  • EP81— 4,1 le scandale des accouchements en France

    EP81— 4,1 le scandale des accouchements en France
    Mar 20 2025
    🎙️ 4,1 – Le scandale des accouchements en France : pourquoi la mortalité infantile explose ?Dans cet épisode, nous recevons Anthony Cortes et Sébastien Leurquin, journalistes d’investigation et auteurs de 4,1 – Le scandale des accouchements en France (Éditions Buchet-Chastel). Leur enquête révèle un drame sanitaire méconnu : en France, 4,1 bébés sur 1 000 ne survivent pas à leur première année, un chiffre en hausse qui nous place parmi les pires élèves d’Europe.Pourquoi cette hécatombe ? Fermeture massive de maternités, surmenage des soignants, explosion du recours aux intérimaires, absence de politique publique cohérente… Cette enquête dévoile une crise silencieuse, où l’optimisation budgétaire l’emporte sur la sécurité des naissances.Au programme de cet épisode :✔️ Pourquoi la mortalité infantile augmente-t-elle en France, alors qu’elle baisse ailleurs en Europe ?✔️ Comment la fermeture de 75 % des maternités en 50 ans met en danger les femmes et les bébés ?✔️ L’hôpital public manque-t-il vraiment de médecins ou organise-t-il leur fuite ?✔️ Pourquoi l’État préfère-t-il payer des intérimaires jusqu’à 10 fois plus cher que les titulaires ?✔️ Comment le secteur privé et les fonds d’investissement profitent-ils de l’effondrement du système ?✔️ Deuil périnatal : pourquoi les familles sont-elles abandonnées après une tragédie ?✔️ Quelles solutions pour sortir de cette crise ?🚀 Un épisode édifiant et essentiel pour comprendre l’effondrement silencieux du système périnatal français.💡 Et si l’accès à un accouchement sécurisé devenait un privilège au lieu d’un droit fondamental ?📖 4,1 – Le scandale des accouchements en France – Anthony Cortes & Sébastien Leurquin📚 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/4iJRUrb🌐 Ressources complémentaires et transcription :👉 https://www.bloomingyou.fr/41-le-scandale-des-accouchements-en-france-pourquoi-la-mortalite-infantile-explose/🌐 Suivez-nous pour plus de contenus engagés :🎧 Écoutez le podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/SmMCplS📸 Instagram : @bloomingyou_fr🔗 LinkedIn : BloomingYou📘 Facebook : BloomingYou🕒 Chapitrage :00:00 - Introduction : Pourquoi personne ne parle de la hausse de la mortalité infantile ?02:15 - L’enquête choc : 4,1 bébés sur 1 000 ne survivent pas06:40 - Pourquoi les maternités ferment-elles en masse ?12:20 - Des soignants en détresse et des hôpitaux sous tension18:05 - Les intérimaires, un scandale financier qui coûte une fortune24:15 - Les territoires ruraux abandonnés face au manque de maternités30:45 - Le deuil périnatal : ces parents laissés seuls après la tragédie35:30 - Comment provoquer un électrochoc et changer les choses ?47:54 - Conclusion : À quel moment décide-t-on que la naissance est un privilège ?🔍 Une plongée dans un système à bout de souffle, où l’arbitrage budgétaire décide du sort des plus vulnérables. Cet épisode pourrait bien changer votre regard sur la maternité en France. 🚨Distribué par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.
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    50 mins
  • EP80 — Sommes-nous vraiment maîtres de nos passions ? Décryptage avec Guillaume Le Blanc

    EP80 — Sommes-nous vraiment maîtres de nos passions ? Décryptage avec Guillaume Le Blanc
    Mar 16 2025
    🎙️ Guillaume Le Blanc : sommes-nous maîtres de nos passions ?

    Dans cet épisode, nous accueillons Guillaume Le Blanc, philosophe, écrivain et auteur de Les Passions Dangereuses (Éditions Albin Michel). Il nous invite à repenser notre rapport aux passions et à comprendre comment certaines émotions – jalousie, peur, ressentiment – ne sont pas seulement personnelles, mais aussi fabriquées et entretenues par la société.

    Au programme de cet épisode :

    ✔️ Sommes-nous vraiment responsables de nos passions ou sont-elles influencées par notre environnement ?
    ✔️ Pourquoi la jalousie et l’envie structurent nos rapports sociaux et économiques ?
    ✔️ En quoi la peur et la haine sont devenues des outils politiques puissants ?
    ✔️ Comment le ressentiment nous enferme dans l’impuissance et l’immobilisme ?
    ✔️ Pourquoi la société produit de la tristesse et comment retrouver la joie ?

    🚀 Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent mieux comprendre ce qui les anime… et les influence.

    💡 Et si nos passions n’étaient pas seulement individuelles, mais profondément sociales ?
    📖 Les Passions Dangereuses – Guillaume Le Blanc
    📚 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3Fvk36N

    🌐 Retrouvez la transcription et les ressources complémentaires ici :
    👉 https://www.bloomingyou.fr/sommes-nous-vraiment-maitres-de-nos-passions-decryptage-avec-guillaume-le-blanc/

    🌐 Suivez-nous pour plus de contenus inspirants :
    🎧 Écoutez le podcast sur toutes les plateformes : https://audmns.com/qcitXEG
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    🕒 Chapitrage :

    00:00 - Introduction : Sommes-nous vraiment libres de nos passions ?
    02:15 - Pourquoi certaines émotions sont encouragées par la société
    06:40 - Jalousie, envie, frustration : comment la comparaison nous piège
    12:20 - La peur et la haine comme leviers de manipulation collective
    18:05 - Le ressentiment et son rôle dans l’immobilisme social
    24:15 - Pourquoi notre époque produit de la tristesse et comment la dépasser
    30:45 - La créativité et la joie comme actes de résistance
    35:30 - Conclusion : Comment transformer nos passions en force

    🔍 Comprendre nos passions, c’est mieux comprendre le monde qui nous entoure. Cet épisode pourrait bien changer votre regard sur vos propres émotions ! 🚀

    Distribué par BloomingYou. Visitez bloomingyou.fr/charte-de-confidentialite/pour plus d'informations.
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    56 mins
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