• Episode 2 - Partie 2 - Isis - L'art de foutre la paix
    May 24 2025

    Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler ? De se plier aux injonctions?
    Dans cette deuxième partie, Isis raconte comment elle a lâché la pression, revu ses attentes, et surtout… retrouvé du souffle dans sa parentalité.

    En se concentrant sur le plaisir, la créativité et le moment.

    Elle nous partage ses outils: les différents "non", le pouvoir du "oui", rendre l'enfant acteur ou encore les pique niques dans le bain.

    Un épisode qui bouscule, libère et fait du bien!

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    53 mins
  • Episode 2 - Partie 1- Isis, face aux défis scolaires de son fils
    May 18 2025

    Dans cette première partie, Isis raconte le parcours scolaire de son fils, semé de hauts, de bas, et d’inattendus. Un enfant qui ne rentre pas dans les cases, une maman qui cherche le juste équilibre.Même lorsque tout le monde fait "au mieux", certaines réalités restent complexes à vivre au quotidien. On y parle d'adaptation, de flexibilité, et surtout de communication : ces ponts fragiles mais essentiels entre les familles et l’école.

    Un témoignage sincère, qui éclaire ce que vivent de nombreuses familles neuro atypiques, sans fard ni fatalisme.


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    54 mins
  • Episode 2 - Méditation pour s'endormir
    May 8 2025

    Pour laisser partir la journée.

    Dur de s'endormir ? Cette petite capsule est là pour vous aider à poser la journée et se laisser glisser doucement vers le sommeil.
    Pas besoin de savoir méditer ou de faire quoi que ce soit de spécial. Juste t’installer, écouter, respirer un peu… et laisser faire.

    À écouter sous la couette...

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    19 mins
  • Episode 1 - Résolution de conflit
    Apr 23 2025

    Disputes, jeux de pouvoir, bousculades… Et si on apprenait à gérer les conflits dès la cour de récré ?
    Dans cet épisode, des enfants rejouent un conflit et cherchent ensemble des solutions.
    Et… ils sont bien meilleurs qu’on ne le pense !

    Ici je vous montre comment j'accompagne les enfants pour leur apprendre à se construire dans leurs relations aux autres... un petit pépin à la fois :)


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    10 mins
  • Episode 2: La mort, c'est quoi?
    Mar 30 2025

    🖤 Épisode 2 – La mort, c’est quoi ?

    "Quand on meurt, on va dans la terre ou dans le ciel ?"
    "C’est quoi un sarcophage ?"
    "Est-ce qu’on se transforme en vampire ?"
    "Qu’est-ce qui monte au ciel… et comment c’est possible ?"

    Dans ce nouvel épisode, les enfants explorent un thème profond, parfois tabou, souvent mystérieux : la mort.

    Avec curiosité ils interrogent ce qui se passe après… avec leurs mots, leurs doutes et leur imagination.
    Ils font la différence, sans le savoir, entre ce qu’on croit et ce qu’on sait.
    Et parlent du deuil avec une simplicité désarmante, et parfois même de la poésie.

    🎧 À écouter en famille, pour ouvrir la discussion, sans peur ni détour.

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    12 mins
  • Episode 1 - L'amour c'est quoi?
    Mar 22 2025

    " Etre amoureux c'est comme être meilleurs copains?", "Est ce qu'on peut être amoureux de ses parents?", "Est ce que ça dure toute la vie?"

    Dans ce premier petit débat philo, les enfants s’interrogent sur ce drôle de mot qu’on entend partout mais qu’on a bien du mal à définir.

    Avec leur logique parfois déconcertante, leur humour, et leur cœur grand ouvert, ils explorent ce que ça veut dire, aimer.

    Préparez vous à sourire, à être touché… et à redéfinir l’amour à votre tour.

    💬 A continuer en famille!

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    9 mins
  • Les p'tits débats philo - introduction
    Mar 22 2025

    Depuis sept ans, j’organise des débats philo dans ma classe de maternelle. Et franchement, c'est trop bien pour ne pas être enregistré.

    Pourquoi la philo avec les enfants?

    Pour se poser des questions qui n’ont pas qu’une seule réponse.
    Pour apprendre à réfléchir, à formuler une idée, à l’écouter se construire.
    Pour dire “je suis d’accord”, ou “je ne suis pas d’accord”, et expliquer pourquoi.

    Pendant ces discussions, je me fais toute petite.

    Je relance, j'encourage, je veille au cadre. Mais je ne donne jamais mon avis.

    Et c’est là que la magie opère.
    Les enfants vont souvent droit à l’essentiel.Ils posent des mots simples sur des idées profondes.Ils nous bousculent, nous émeuvent, nous font rire, réfléchir… autrement.

    Ici, pas de leçon, pas de vérité. Juste des pensées d’enfants, du sérieux dans le jeu, et des graines de réflexion à faire pousser à la maison.


    🌱 Bienvenue dans Les petits débats philo des Pépins – des conversations à hauteur d’enfant, à écouter en famille… ou en solo, pour retrouver un peu de fraîcheur et d’humanité.

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    2 mins
  • Méditation pour débuter - 10min
    Mar 12 2025

    On commence ? Première méditation sur Les Pépins

    Famille, travail, To-Do list infinie... Trop de choses à faire, trop d’émotions qui s’enchaînent, un mental qui ne s’arrête jamais… et nous, au milieu de tout ça, en apnée. Et si on reprenait notre souffle, juste un instant ?

    Dans cette première méditation, je vous invite à faire un premier pas en douceur. Rien à réussir, rien à forcer. Juste prendre un instant, respirer, observer… et voir ce qui se passe.

    Pas besoin d’expérience, juste 10 min pour vous, sans être dérangé.

    🎧 Installez-vous confortablement, prenez une grande inspiration… C’est parti!

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    10 mins
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