Episodes

  • Impacto e Cuidados com a Pele na Menopausa

    Impacto e Cuidados com a Pele na Menopausa
    Mar 6 2025
    Neste episódio, exploramos como a menopausa pode afetar a saúde da pele e os cuidados essenciais para manter a vitalidade e o bem-estar durante essa fase da vida. Vamos conversar sobre as mudanças hormonais que influenciam a pele, como a diminuição da produção de colágeno e a perda de elasticidade, além de dicas práticas para prevenir e minimizar esses efeitos.
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    35 mins
  • Alimentação e Saúde: O Que Ninguém Te Contou

    Alimentação e Saúde: O Que Ninguém Te Contou
    Feb 20 2025
    Você já parou para pensar que muita coisa que nos ensinam sobre alimentação e saúde pode não ser exatamente como dizem? No sexto episódio do Menogatas, vamos revelar verdades pouco faladas sobre nutrição, metabolismo e bem-estar, especialmente para mulheres maduras. Vamos discutir mitos, erros comuns e o impacto real dos alimentos na nossa qualidade de vida.
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    40 mins
  • Viajante solo: O que aprendi explorando 110 países

    Viajante solo: O que aprendi explorando 110 países
    Feb 13 2025
    Viajar sozinho pode ser uma experiência transformadora, e no episódio 5 da segunda temporada do Menogatas, recebemos Tati Luft, uma viajante solo que tem a meta de conhecer 109 países! Ela compartilhou suas histórias mais marcantes, os desafios de viajar sozinha pelo mundo e os aprendizados que acumulou ao longo dessa jornada incrível.
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    33 mins
  • Quiet Beauty e o Rejuvenescimento através da Medicina Regenerativa

    Quiet Beauty e o Rejuvenescimento através da Medicina Regenerativa
    Feb 5 2025
    A beleza vai muito além da estética – ela reflete saúde, bem-estar e equilíbrio. Neste episódio do Menogatas, mergulhamos no conceito de Quiet Beauty, uma abordagem sofisticada e natural para o rejuvenescimento, aliada aos avanços da Medicina Regenerativa.
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    32 mins
  • Marketing de Influência para Mulheres Maduras: Posicionamento e Sucesso nos Negócios

    Marketing de Influência para Mulheres Maduras: Posicionamento e Sucesso nos Negócios
    Jan 28 2025
    Exploramos o universo do marketing de influência focado em mulheres maduras que desejam se destacar no mercado digital. Vamos falar sobre como construir um posicionamento autêntico, criar conexões reais com o público e transformar sua expertise em uma marca influente. Descubra estratégias para alavancar sua presença online e como o marketing de influência pode ser uma poderosa ferramenta para alcançar o sucesso nos negócios. Uma conversa cheia de insights e inspiração para quem quer brilhar e conquistar resultados, independentemente da idade.
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    33 mins
  • Como os conhecimentos da Kaballah podem transformar sua vida.

    Como os conhecimentos da Kaballah podem transformar sua vida.
    Jan 22 2025
    Mergulhamos no universo transformador da Kaballah, explorando como seus ensinamentos podem impactar positivamente nossa vida. Vamos descobrir ferramentas práticas para o autoconhecimento, a conexão espiritual e a busca por propósito, sempre de forma acessível e inspiradora.
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    31 mins
  • Inteligência Espiritual, cuidando da nossa Alma

    Inteligência Espiritual, cuidando da nossa Alma
    Jan 15 2025
    A segunda temporada do @navozdasmenogatas estreia com uma conversa transformadora sobre Inteligência Espiritual. Recebemos @sandrastrauss, especialista em desenvolvimento pessoal, prosperidade e mestre em Kaballah, para explorar como cuidar da nossa alma e conectar-se com o propósito mais elevado. Assista e inspire-se com essa jornada de autoconhecimento e evolução
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    29 mins
  • Mães de Filhos especiais:Histórias de amor, fé e superação

    Mães de Filhos especiais:Histórias de amor, fé e superação
    Oct 31 2024
    Érica Franceschini, mãe de Stefano e autora do livro 'Um Fenômeno. A História de Superação do Menino Stefano'. Juntas, exploramos sua comovente jornada como mãe de um filho especial, refletindo sobre o poder do amor, da fé e da superação. Uma história inspiradora de coragem e esperança que ilumina as vitórias e os desafios dessa trajetória única.
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    28 mins