• Et si la clé d'un business en ligne florissant passait par un lancement de produit numérique bien pensé ?
    Mar 11 2025

    Et si la clé d'un business en ligne florissant passait par un lancement de produit numérique bien pensé ?


    Quand on se lance dans l'entrepreneuriat, il y a mille et une questions qui peuvent nous freiner. Quoi vendre, à qui et comment ? Comment rendre ses offres irrésistibles ? Comment passer de l'idée à l’action sans se perdre en chemin ?


    Bonne nouvelle : Maëva est là pour t'aider à clarifier tes idées, structurer tes lancements et propulser tes ventes en ligne !


    ✨ Experte en lancement de produits numériques et fondatrice de GladUp, Maëva accompagne les entrepreneuses pour créer des offres puissantes et alignées sur leurs valeurs. Avec ses stratégies éprouvées et sa grande connaissance du marketing digital, elle t'aide à bâtir une visibilité solide, développer des revenus durables et partager votre message avec impact.

    → Savoir qui tu es, ce que tu offres et pourquoi c'est unique : ce sont les ingrédients clés que Maëva t'aide à réunir pour un lancement réussi !

    Parce qu'oser être toi-même dans votre business, c'est aussi la meilleure façon de connecter avec ton audience et d'apporter une vraie valeur dans la vie de tes clients.


    🎁 Petit bonus : tu peux télécharger gratuitement Le guide du lancement


    🎁🎁 Tu souhaites intégrer la Glad’Up académie ? Tu peux le faire en cliquant sur ce lien et en indiquant que tu viens de ma part (Stéphanie Laurent), tu auras, en plus du programme, 1 heure de coaching offerte !


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    💡 Besoin d’autres conseils pour alléger ta vie et te libérer de tes blocages ? Retrouve plein d’infos sur mon blog : Intuitive Académie.


    🎙 Tu peux retrouver cet épisode sur tes plateformes préférées :
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    Je suis Stéphanie, l'experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Spécialisée en psychologie clinique, en nutrition santé, en Troubles du Comportement Alimentaire et en Thérapies Cognitivo-Comportementales, je t’aide à casser ton syndrome de l'imposteur et à créer la vie de tes rêves grâce à ton business., avec mon programme BLOW UP 💥


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    57 mins
  • Ta posture trahit ton assurance. Incarne pleinement qui tu es.
    Mar 4 2025

    Oser être soi, c'est aussi être bien dans son corps. Mais comment s'assumer pleinement quand les événements de la vie nous imposent des changements ? Grossesse, variations hormonales, prise ou perte de poids… Notre corps évolue constamment, et avec lui, notre posture et l'image que nous renvoyons au monde.


    Dans cet épisode, je te parle de l'impact de ta posture corporelle sur ta confiance en soi et sur la manière dont elle reflète l'experte que tu es. Parce que s'assumer, c'est incarner pleinement sa place et affirmer sa légitimité, peu importer les transformations de ton corps. Des vêtements aux couleurs, des formes aux énergies que tu dégages, tout joue un rôle dans la perception que les autres ont de toi… et surtout, dans la perception que TU as de toi-même .


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    Pour plus de contenu, tu peux retrouver mes articles sur mon blog : intuitive-academie.fr


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    17 mins
  • Et si le secret d’un quotidien plus serein passait par le minimalisme ? avec Mylène Legrand Tantot
    Feb 25 2025

    Et si le secret d’un quotidien plus serein passait par le minimalisme ?


    Un intérieur encombré, c’est aussi un esprit encombré. Trop d’objets, trop de désordre… et au final, trop de charge mentale. Mais bonne nouvelle : Mylène est là pour t’aider à retrouver clarté, légèreté et sérénité dans ta maison et dans ta vie.


    🌿 Spécialiste de l’organisation et du désencombrement, elle accompagne les femmes à transformer leur espace pour en faire un lieu plus fonctionnel, apaisant et aligné avec leurs besoins. Grâce à ses conseils pratiques et ses stratégies éprouvées, elle t’aide à gagner du temps, de l’énergie et de la sérénité au quotidien.


    🛋 Trier, organiser, optimiser : chaque recoin de ta maison a un potentiel, et Mylène est là pour t’aider à l’exploiter.

    Son mantra ? Moins de bazar, plus de temps, d’espace… et de plaisir !
    Parce que faire de la place chez soi, c’est aussi faire de la place en soi.


    📌 Retrouve Mylène ici :
    📸 Instagram : @objectifminimalisme
    📘 Facebook : Mylène Legrand Tantot
    ▶️ YouTube : Mylène Minimaliste
    🌍 Site : Objectif Minimalisme


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    Je suis Stéphanie Laurent, 𝐥'𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫 chez la femme entrepreneure. je suis spécialisée en psychologie clinique, mais aussi en Thérapies Cognitivo Comportementale, troubles du comportement alimentaire et alimentation santé du corps et du cerveau. Avec plus de 22 ans d'expérience en entrepreneuriat, j'ai accompagnée plus de 600 femmes à se libérer du poids physique mais aussi mentale de ne pas être soi-même et aujourd'hui, j'ai créer mon académie de femmes épanouies "Intuitive Académie" et notamment mon programme phare pour les entrepreneuses : "𝐁𝐋𝐎𝐖 𝐔𝐏 𝐀𝐁𝐏𝐒𝐎𝐋𝐔𝐓𝐄" 💪💥


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    56 mins
  • Pour arrêter de perfectionner il faut lâcher-prise / bon ou mauvais conseil ?
    Feb 18 2025

    Tu l’entends partout, cette phrase toute faite. Un conseil qui semble simple, presque magique… Mais est-ce vraiment la solution pour toutes ?


    Le lâcher-prise peut être salvateur pour certaines, mais pour d’autres, il peut être source d’angoisse, de culpabilité, voire de paralysie. Parce que quand on est perfectionniste, il ne suffit pas de "décider" de lâcher-prise pour que tout change.

    Alors, est-ce un bon conseil ou un piège qui peut te bloquer encore plus ?


    Dans cet épisode, je te partage mon point de vue, pourquoi ce conseil peut être contre-productif, et surtout comment apprendre à sortir du perfectionnisme autrement.


    => Besoin d’autres conseils pour sortir du perfectionnisme sans te sentir dépassée ?
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    🎁 Télécharge les 3 Étapes pour sortir du piège de la perfection


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    20 mins
  • Et si tes blocages ne t’appartenaient pas ? Les constellations familiales avec Vanessa
    Feb 11 2025

    Et si tes blocages ne t’appartenaient pas ?


    Parfois, tu ressens des freins invisibles qui t’empêchent d’avancer… Des schémas répétitifs, des peurs inexplicables, des émotions qui ne semblent pas t’appartenir. Et si ces blocages étaient hérités de ton histoire familiale ?


    C’est là qu’interviennent les constellations systémiques et familiales, une méthode puissante pour comprendre et libérer ce qui t’alourdit.

    Dans cet épisode, Vanessa nous plonge dans cet univers fascinant. Avec sa douceur et son expertise, elle nous explique comment une séance se déroule et pourquoi il est essentiel d’être accompagnée dans ce processus de transformation.


    -> Grâce à elle, le puzzle s’assemble et tout devient plus clair.
    -> Ce que tu ressens n’est pas toujours à toi. Il est temps de t’en libérer.

    -> En présentiel ou à distance, Vanessa t’accompagne sur ce chemin de reconnexion et de libération.


    Profite de -10% sur ta séance avec le code : podcast Ose être toi-même


    En cadeau : Télécharge le kit de libération émotionnel proposer par Vanessa


    💡 Retrouve aussi plein d’infos et d’astuces pour te libérer de tes blocages et avancer vers ta réussite sur mon blog : Intuitive Académie.


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    44 mins
  • Empathie ou auto-sabotage ?
    Feb 10 2025

    Et si ton empathie te faisait plus de mal que de bien ?

    Tu penses être empathique en donnant ton avis sur les choix de tes proches, en les accompagnant coûte que coûte… Mais en réalité, ce que tu ressens n’est pas de l’empathie, c’est une projection de tes propres filtres.


    Et sais-tu ce que cela provoque dans ton corps ? Un stress cellulaire énorme qui détériore ton bien-être.

    L’empathie, ce n’est pas s’identifier à l’autre au point de ressentir son mal-être comme s’il était le tien. Ton cerveau et ton organisme ne comprennent pas cette confusion, et cela se traduit par des douleurs, de la fatigue, des ruminations… voire une prise de poids.


    Et pourtant, malgré toute cette énergie dépensée, tu n’as aucun pouvoir sur les décisions des autres.

    Alors, l’empathie est-elle réellement une qualité… ou peut-elle être un fardeau ? 🤔


    Écoute cet épisode et viens me dire en commentaire ce que tu en penses !

    👉 Et si tu veux aller encore plus loin dans la compréhension de ce qui te bloque dans ton business et t’empêche d’atteindre le succès que tu mérites, découvre mon blog sur Intuitive Académie.


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    11 mins
  • Bio express, mais efficace 2025
    Jan 28 2025

    Il fallait que je la refasse, parce que tu ne les sais peut-être pas, mais ce podcast a trois ans, et j'ai tout supprimé, enfin presque tout. J'ai laissé ma première bio, qui correspond à l'ancienne Stéphanie, et un défi sous forme de calendrier de l'avent et de calendrier de l'après.

    Donc pour commencer cette année 2025, je me suis dit : il est temps de parler de la Stéphanie actuelle.
    Donc voilà, c'est fait !


    Si tu as envie, tu peux me laisser 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée, et un commentaire, ce qui permettra de faire connaître mon podcast à d'autres femmes.



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    14 mins
  • Présentation Ose être toi-même
    Jan 22 2025

    Repartir pour une nouvelle année et relancer mon podcast, alors qu'il était en ligne depuis 3 ans et que, mon perfectionnisme dû au syndrome de l'imposteur, m'a fait tout supprimer parce que je ne trouvé plus cela à mon goût.

    Erreur tu te dis !

    Je sais, on me l'a dit souvent, et je me suis arrêté au 30 novembre 2024, pour laisser le challenge du grand nettoyage de décembre, car il est toujours d'actualité.


    Ceci étant, on est reparti pour une année, et je vais être bienveillante avec toi, et ne plus jeter à la poubelle des mois de travail.


    Un peu de moi ?!

    Je suis l'Experte du syndrome de l'imposteur chez la femme entrepreneuse. Je l'aide à transformer son complexe de l'imposteur en allié pour créer la vie qu'elle mérite grâce à son business.

    Si tu as envie de te faire une petite visio avec moi et m'exposer ta problématique, je pourrai peut-être trouver des solutions 😊 C'est ici : https://bit.ly/40c5YlC

    Tu trouveras des articles et mon programme phare sur mon site : www.intuitive-academie.fr


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    10 mins