• #238 Erfolgreich scheitern: Loslassen, Aufhören und Aufgeben für Anfänger und Fortgeschrittene
    Jun 15 2025

    Wir alle scheitern permanent: im Job und in der Liebe, an Morgenroutinen, Sportroutinen, guten Vorsätzen, moralischen Idealen, und ganz allgemein an unseren eigenen Ansprüchen. Wir fragen uns: Wenn wir das Scheitern schon als menschlichen Dauerzustand akzeptieren müssen, wie können wir damit zumindest ein bisschen besser leben lernen? Welche Fehlschläge sind wirklich unsere eigene Schuld, und wie viel ist einfach nur Pech?

    Wir reden darüber, warum Start-up-Julians und Life-Coach-Lisas falsch liegen, wenn sie jedes Scheitern als dornige Chance begreifen, warum die Kunstschule wirklich Pech hat, wenn sie uns Ablehnungsbriefe schickt, warum Krokodile nicht scheitern und ob man nach einem Rückfall wirklich immer wieder bei Null anfängt.

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  • #237 Die Zukunft von SodaKlub
    Jun 8 2025

    Die letzten Jahre waren wild: Wir haben Nüchternheit aus 237 Perspektiven angeschaut und den Alkohol in seine kleinsten Moleküle zerlegt. Mia hat ein erfolgreiches Buch geschrieben, hat in Talk Shows gesessen und fiese Nachrichten von Wein-Lobby-Dudes bekommen. Mika ist Beraterin geworden und hat einen Recovery Verein mitgegründet. Da ist es an der Zeit zu fragen: Haben wir eigentlich mal die Schnauze voll von den Thema – oder von einander? Und da die Antwort zu einer von den beiden Fragen kein überzeugtes NEIN ist, fragen wir uns: Wie soll's weitergehen?


    Treffen im Saarland:

    »Ich wünsche mir Menschen, denen ich nicht ständig erklären muss, warum ich keinen Alkohol trinke. Wenn du genauso denkst und Lust hast, dich mit Gleichgesinnten zu vernetzen oder sogar eine Gruppe zu gründen, dann melde dich gerne bei mir: SaarlandSober@kaffeeschluerfer.com


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    SodaKlub Live

    07. Juli — Berlin | Talk Filmgespräch The Outrun im Freiluftkino am Franz-Mehring-Platz

    09. 08. — München | OAMN-Sommerkongress

    27. 09. — Leipzig | Recovery Walk



    Mia Gatow Live

    11.08 — Bad Eibling | Lesung Buchladen momo & frieda, 19:00

    21.08. — Zwickau | Lesung Alois Fußballkneipe, 19:00

    25.09. — Alsdorf | Lesung Stadtbücherei, 19:30

    13.11. — Lübeck | Talk Aktionstag Suchtberatung, Hansemuseum

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    55 mins
  • #236 Die Macht der Labels: Welcher Persönlichkeitstyp bist du?
    Jun 1 2025

    Labels, Diagnosen und Kategorisierungen können uns befreien, ermächtigen und schützen, sie können aber auch diskriminieren, stigmatisieren und am Vorwärtskommen hindern. Labels—alkoholkrank, konsumgestört, hochsensibel, ADHS, depressiv, narzisstisch—können uns einen Weg in Hilfesysteme eröffnen und ermöglichen, konstruktiver über vermeidliche Störungen nachzudenken, sie können uns aber auch im Weg stehen, wenn wir uns weiterentwickeln wollen.

    Welche Labels haben wir im Laufe der Zeit akzeptiert, umarmt oder hinter uns gelassen?

    Wir reden auch über die Labels, die Spaß machen: Welche Sternzeichen, Enneagram-Typen, Myers-Briggs-Persönlichkeiten und Sex and the City-Charakter sind wir? In welche Schubladen stecken wir uns gerne und wie helfen sie uns dabei, wir selbst zu sein?

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    1 hr and 1 min
  • #235 Alkohol, Männlichkeit und Musik (mit Arne Fischer und Nils Wittrock von The Hirsch Effekt)
    May 25 2025

    Wir haben heute Nils Wittrock und Arne Fischer zu Gast. Nils Wittrock ist Sänger und Gitarrist der Indieband »The Hirsch Effekt« und Autor zweier Romane über die Bandgeschichte, Arne ist sein Freund und Lektor seiner Bücher. Nils ist schon so lange ohne Alkohol, dass er über seine Abstinenz kaum noch nachdenkt, Arne hat sich immer schon mehr fürs Musikmachen interessiert als fürs Trinken. Dann spielte der Alkohol aber eine unerwartete Rolle in Nils’ neuem Buch. Und Arne hat sich entschieden, ganz mit dem Trinken aufzuhören.

    Wir unterhalten uns mit den beiden über trinkende Väter, Alkohol in der Musikindustrie, trinken und Kreativität, trinken und Männlichkeit. Wir gehen sofort tief rein in den Maschinenraum der Suchterfahrung. Und diskutieren die Frage: Wohin mit der Wut auf Süchtige? Und: Wie viel Eigenverantwortung hat man in puncto Abhängigkeit wirklich?

    www.thehirscheffekt.de

    @thehirscheffekt

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    59 mins
  • #234 Dein bestes Selbst: Fragmentierung und The Substance (Filmbesprechung)
    May 18 2025

    The Substance war einer der gefeiertsten Filme im Jahr 2024. Wir nehmen ihn zum Anlass, um über Optimierungsfantasien, das beste Selbst und ewige Jugend zu sprechen. Es wird mal wieder ein großes Assoziationsfest: Es geht um Fynn Kliemann, parasoziale Beziehungen, Shadow Work und die Frage, ob Ozempic feministisch ist.


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    1 hr and 3 mins
  • #233 Recovery Walk 2025 in Leipzig! Für Genesung auf die Straße gehen
    May 11 2025

    Wir haben heute die Vorsitzende der frisch gegründeten Initiative »Recovery Deutschland e.V.« zu Gast (Selten war eine Terminabsprache so einfach). Der Verein hat zum Ziel, Menschen zu stärken, die von einer Suchterkrankung genesen – also »in Recovery« sind. Er fördert positive Bilder von Genesung und setzt sich für gesellschaftliche Rahmenbedingungen ein, die zu einem selbstbestimmten Leben in Recovery beitragen – zum Beispiel mit dem ersten deutschen Recovery Walk! (Whoo Whoo!)


    Wir sprechen über die Dinge, die zur Gründung dieser Initiative geführt haben, wieso wir dringend gute und vielfältige Vorbilder brauchen und vor welchen Herausforderungen die Organisation steht. Es geht natürlich auch um den Walk und wie ihr euch beteiligen könnt.


    Wir sehen uns am 27. September in Leipzig!


    Hier könnt ihr für den Recovery Walk spenden: Paypal


    Spendenkonto (Sozialbank)

    Recovery Deutschland

    DE41 3702 0500 0020 2133 21

    Stichwort: "Spende"




    Recovery Deutschland e.V.

    • Website: https://www.recovery-deutschland.org/
    • Mitglied werden
    • Newsletter abonnieren
    • Instagram


    Sober Rave Dresden + Live Podcast mit uns

    • 16. Mai um 19 Uhr
    • https://objektkleina.com/mai-2025/luzid-sober-rave/


    Mia Gatows Newsletter: https://steadyhq.com/de/mia-gatow/


    Initiative Alkoholfreie Kasse

    • Website: https://alkoholfreiekasse.de/
    • Instagram


    Pink Cloud Kollektiv

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    43 mins
  • #232 Unabhängigkeit mit Coco von Literaturensohn
    May 4 2025

    Wir sprechen heute mit Coco Meurer, Inhaberin der überangesagten Berliner Buchhandlung Literaturensohn. Coco kennt sich mit ein paar der wichtigsten Arten der Unabhängigkeit aus. For Starters: Sie ist erfolgreich selbstständig mit ihrer Brand / Kreativbüro / Buchhandlung Literaturensohn. Sie ist schon ihr ganzes Leben straight edge, hat also nie auch nur einen Tropfen Alkohol oder andere Drogen in ihrem System gehabt. Sie ist glücklich kinderfrei. Sie ist leidenschaftlich gern allein. Und sie hat sich selbst aus einer Angststörung raus gearbeitet, die mit Anfang Zwanzig drohte, ihr Leben stillzulegen. Wir haben uns also in ihrem Laden in der Brunnenstraße getroffen und sie gefragt, wie sie das alles gemacht hat.

    literaturensohn.de

    @literaturensohn auf instagram

    Hier findest du uns noch: www.sodaklub.com

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  • #231 Mareice Kaiser über Ratschläge, Trinken und Langeweile
    Apr 27 2025

    Wir sprechen heute mit Mareice Kaiser. Als Journalistin und Buchautorin beschäftigt sie sich mit vielen Themen, die uns brennend interessieren – darunter Geld, Klasse, Inklusion und Geschlechtergerechtigkeit. Ihr neuestes Buch Ich weiß es doch auch nicht ist gerade im Penguin Verlag erschienen. Einen Anti-Ratgeber nennt sie diese 101 entlastende Antworten auf existenzielle Fragen.

    Wir sprechen mit ihr über die Schwierigkeit, Ratschläge zu geben – kann man das überhaupt? – und über das entlastende Gefühl, gemeinsam ratlos zu sein. Es geht aber auch um Alkohol: Mareice hat vor einiger Zeit mit dem Trinken aufgehört und findet ihr Leben heute langweiliger. Das macht uns natürlich neugierig.

    Im Gespräch kommen wir außerdem auf eine Frage zu sprechen, die bestimmt einigen von uns schon einmal begegnet ist: Was würde eigentlich passieren, wenn ich mich nochmal betrinken würde? Mika hat die Diskussion dazu inspiriert, heute auch etwas im SodaKlub-Newsletter zu schreiben. Den findest du hier:

    https://steadyhq.com/de/sodaklub/posts



    Mehr zu Mareice Kaiser:

    http://www.mareicekaiser.de/

    https://www.instagram.com/mareicares/


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