For this upcoming 3° Season we have a great announcement.

Luis Aparicio Villa, Athletic Performance Coach who previously talked in this podcast, will join me, Michele Romano, as co-host for the majority of episodes with guests in English!

We are truly excited about this new journey together. We're going to post more content and talks between the two of us as well.

In this short talk you'll have an introduction about the next topics we are going to cover.

Have a good one!

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Dr Jo Brown, High Performance Therapist, has 20y of experience working with high caliber athletes from different sports and countries. For instance she has been working with Noah Lyles during the last 3y. She consulted for NBA athletes as well.

Graduated in Kinesiology first, then she obtained a bachelor, Master and PhD in Sports Physiotherapy.

In this talk you'll find out how does her job look like on a daily basis, the importance of movement integration besides manual therapy, and some more tips if you are a young physio that wants to improve his or her craft.

Have a good one!

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Roberto James Paoluzzi is our guest for episode 20.

A national and international level athlete, he first practiced Decathlon, and he ran for the Italian National Team. Most notably, he became World Champion in the Icosathlon in Tartu (EST) IN 2015. Now he also dabbles in Triathlon.

He graduated in Biomedical Sciences from the University of Perugia. He then completed a Master's degree in Clinical Research from the University of Sheffield.

Currently serves as a Coach and Performance Coach for a group of sprinters, middle distance runners and jumpers for the Chinese National Track & Field Team.

He has obtained prestigious certifications such as CSCS (Certified Strength & Conditioning Specialist) with the NSCA, USATF (Track & Field Specialist), and EXOS Specialist.

In this episode he deepens into the training methodology with his athletes.

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Roberto James Paoluzzi è il nostro ospite per l'episodio 19.

Laureato in Scienze Biomediche all'Università di Perugia. Ha poi conseguito una Laurea Magistrale in Ricerca Clinica all'Università di Sheffield in Inghilterra.

Attualmente ricopre il ruolo di Allenatore e Preparatore Atletico per un gruppo di velocisti e saltatori estensione della Nazionale di Atletica Cinese.

Ha ottenuto certificazioni prestigiose come CSCS (Certified Strength & Conditioning Specialist) con la NSCA, USATF (Track & Field Specialist), ed EXOS Specialist.

Da sempre Atleta di livello nazionale ed internazionale, ha prima praticato il Decathlon, dove ha vestito la maglia della Nazionale. In particolare si laureò Campione Mondiale nell'Icosathlon a Tartu (EST) NEL 2015. Ora si diletta anche nel Triathlon.

In questo episodio racconta innanzitutto la sue esperienze variegate e in particolare le caratteristiche del suo lavoro in Cina.

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This time we have Andrea Spada, Athletic Performance Coach who's currently an Intern at the University of Iowa Football.

Andrea graduated in Sport Science in Milan and then got his Master Degree in England at Hartpury University.

His passion for Rugby as an athlete led him to work in Italy for Rugby Monza, CUS Milano Rugby with male and female team.

Recently he worked for 10XATHLETICS ad Head of Performance, where he was in charge of education courses as well.

He collaborates with ITASCS, for which he hosts podcasts.

In this talk you'll find out what it takes to leave and face an Internship in the USA, and how is tipically structured.

Have a good one!

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Medico nutrizionista ed autore, Aronne interviene per la seconda volta in questo podcast!

Laureato in medicina e chirurgia, poi specializzato in nutrizione, è stato il primo medico ad introdurre la dieta Zona in Italia.

Questa volta però ci parla di sonno e delle strategie per un sonno efficiente.

Ha approfondito la tematica, spesso vista superficialmente o trascurata, in maniera veramente dettagliata con numerosi consigli.

Buon Ascolto!

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Laureato in Scienze Motorie all'Università Cattolica di Milano.

Attualmente ricopre il ruolo di responsabile della palestra esclusiva del Bulgari Hotel di Milano.

Formatosi come Preparatore Fisico di Pallacanestro, Personal Trainer e Massoterapista, ha lavorato come istruttore sala pesi, corsista, ed è stato docente per un workshop sul TRX.

Oltre a lavorare in settori giovanili e dilettantistici, ha collaborato come preparatore fisico per giocatori professionisti di pallacanestro che facevano parte del gruppo della Nazionale.

Da sempre appassionato di Sport, ora è un fondista che gareggia nei 10 e 21km.

Buon Ascolto!

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Virginia Braghieri è laureata in Fisioterapia presso l'università degli studi di Parma con Lode.

È stata la fisioterapista di Ongina Volley dal 2018 al 2022.
Dal 2022 ha cominciato a lavorare per il Club Italia Volley, squadra della federazione che disputa il campionato durante l'anno.

Inoltre è la fisioterapista della nazionale U17 femminile, la quale l'anno scorso si è laureata campione d'Europa.

In questo episodio ha approfondito tematiche legate alla prevenzione degli infortuni nella pallavolo, e quanto la preparazione atletica sia fondamentale.

Buon Ascolto!

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