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Wenn Sie ein persönliches Vorhaben verwirklichen oder ein Verhalten verändern möchten oder mehr innere Tiefe in Ihrem Leben erfahren möchten...

Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.

Anton kann es gar nicht mehr erwarten, dass er in der Schule Rechnen und Schreiben lernt wie seine große Schwester Lena. Aber bis es so weit ist, gibt es für ihn noch viel Spannendes zu erleben: die Anmeldung an der Schule und eine kleine Führung durch die Klassenzimmer, den Ranzen kaufen und eine Schultüte basteln, und natürlich den sechsten Geburtstag feiern. Dann ist endlich der große Tag da. Für die kleinen Zuhörer gibt es wieder viele Lieder zum Mitsingen und viele Geräusche zum Entdecken.

Anton und Lena verbringen mit ihren Eltern spannende Ferien an der Nordsee. Dabei lernen sie viele neue Geräusche kennen...

Endlich: Das bestgehütete Geheimnis der Republik ist gelüftet. Wie geht es eigentlich bei Merkels zu Hause zu? Schon wieder keine Ravioli im Schrank? Und kein Rabatt beim Porto? Schon wieder dieser Seehofer in der Leitung? Und diese ständigen Fernreisen: NATO, UNO, Klimagipfel. Die bekannte Merkel-Imitatorin Antonia von Romatowski und Stefan Lehnberg zeigen in diesen wundervoll komischen Parodien, wie es Angela und Joachim tagtäglich ergeht zwischen Küche und Kanzleramt.

Vor fast zehn Jahren verwüstete das sogenannte Jahrhunderthochwasser weite Teile Mitteleuropas. Viele Menschen haben dabei viel verloren...

Arifa Akter ist 36 Jahre alt. Über 20 Jahre davon hat sie in Textilfabriken in Dhaka gearbeitet. Mit zehn Jahren fing sie als Helferin an, für etwa 3.30 Euro...

Weihnachten (und andere Katastrophen) bei den Merkels - Frohes Fest mit Angie und Joachim! Wie feiert man eigentlich Weihnachten bei Bundeskanzlers? Was hat es mit den teuflischen Plätzchen des Grauens auf sich? Und warum tauscht man seine Geschenke am besten schon vor Heiligabend um? Angela Merkel und ihr Joachim sind vielleicht nicht gerade die Experten für besinnliche Stimmung, aber irgendwie ziehen sie das schon durch - Gnadenlos!

A follow-up to Andrea Wulf's award-winning and critically acclaimed history of British gardening, this is the story of how George Washington, Thomas Jefferson, John Adams and James Madison's passion for nature, plants, agriculture and gardens shaped the birth of America.

When war photographer Jo returns from her latest assignment in Afghanistan and moves into the Brighton flat she's just inherited, she hopes to restore equilibrium to her chaotic life. But images and events of her recent past and the reading of her great-grandmother Elizabeth's diary haunt her night and day, forcing Jo to come to terms with demons she thought she could leave behind.

Stefan Ziakas might be her father’s most hated business rival, but he’s the only man who has ever made Selene Antaxos feel beautiful. So, needing to make a new life for herself, Selene apprehensively turns to Stefan for help. Except the dark-hearted tycoon is nothing like the white knight she remembers! Selene realises it’s not always better the devil you know… She’s sold her soul - and her heart - to the enemy!

Nicola Barker's readers and listeners are primed to expect surprises, but her 10th novel delivers mind-meld on a metaphysical scale. From quiet beginnings in the picturesque English seaside enclave of Pett Level, In The Approaches ultimately constructs its own anarchic city-state on the previously undiscovered common ground between G.K. Chesterton and Philip K. Dick.

A comedy of ambition, dreams, blackmail and daytime TV… Bella’s career as a TV presenter is ‘on hold’. To fill her days, she sits in a coffee shop and obsesses about a wedding dress in the neighbouring shop. Her luck changes when she gets the call from her old boss to present a pilot for a new food and chat show. But her revived TV career is short-lived when one of the celebrity guests threatens to steal the show…

Adam and Rachel are getting married at last. Childhood sweethearts whose lives and families have been intertwined for years; theirs is set to be the wedding of the year. But then Rachel's cousin Ellie makes an unexpected return to the family fold. As the long-awaited wedding approaches, Adam is torn between duty and temptation, security and freedom, and must make a choice that will break either one heart, or many.

Finding it hard to meet Mr. Right? Try looking for Mr. Wrong instead.... After 11 years of coupled-up domesticity, Rory Carmichael is single for the first time in her adult life. When she discovers that Martin, her supposedly reliable Mr. Right, is a distinctly unreliable cheater, she’s forced to consider the possibility that everything she knows about relationships is wrong. In an effort to reinvigorate her love life, she sets herself a mission to date as many unsuitable men as possible.

The Future Mother-in-Law Predicament: "Why did we have to let her in? Could we not have just posted her a duvet through the letter-box?" Alice’s Mum comes to stay and Jon is not happy. A house-proud woman with a bosom as pronounced as her carefully annunciated consonants, she cleans, criticises, pokes and potters until not even Alice can take it anymore, forcing her to call on reinforcements with equally masterful diction.

Neither Jon nor Alice feels like they are getting enough and the frustration is tangible. If the other can’t help then who can? Best friends? Colleagues? The corner shop/kebab house owner? Fighting for the remote are Jon and Alice, a twenty-something couple living together in London. Alice enjoys socialising; Jon hates meeting people. While Alice is climbing her career ladder, Jon is quite content on the bottom rung of his.

A bitter round of Pictionary ends in a drink-to-the-vomit drinking game after Alice claims she can beat Jon at anything. The rug of Alice and Jon’s host gets in the firing line, rekindling rivalries from the past as well as the present. Jon declares he is not a loser and embarks on a mission to prove it by any means possible.

I remember when we used to have a life and not just a "Lovefilm" account" Jon and Alice’s latest dinner party attempt results in some guests glad to get away. Alice is nostalgic for the past, but realises some things have always been the same.

Det är julafton och släkten är samlad, Felicia och Jonas, deras fyraåriga dotter och deras föräldrar. Mat och skratt, julklappar. De älskar sin familj, såklart, men Felicia och Jonas tänker på något annat. Att det var länge sedan de var ensamma, alltför länge sedan. Som den största julklappen av dem alla får de av farmor en barnfri julaftonskväll och så fort huset töms på folk kastar de sig över varandra. Det blir en fröjdefull, men inte alltför helig, julaftonsnatt.