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Te presento una recopilación de los mejores artículos publicados en “Guía Alpha Magazine” sobre Defensa Personal, Seguridad y Supervivencia. Espero que su lectura te sea de gran ayuda para defenderte ante amenazas externas de todo tipo, protegerte a ti y a los tuyos y aprender algo más sobre seguridad, supervivencia y artes marciales. Estos son los artículos que en este libro puedes leer: Cómo elegir un Arte Marcial Artes Marciales Mixtas Introducción al Muay Thai Introducción a la Capoeira Psicología de las peleas callejeras Artes Marciales y salud sexual Bruce Lee Ninjutsu, ...

Descubre un análisis profundo y accesible sobre una amplia gama de trastornos de salud mental, desde la esquizofrenia hasta los trastornos de personalidad peligrosos. Resumen de Trastornos de Salud Mental La motivación es clave para superar trastornos como adicciones. Es crucial diagnosticar trastornos antisociales y psicopáticos con cuidado. La esquizofrenia requiere atención y tratamiento adecuados. Personalidades peligrosas como antisociales y psicopáticas carecen de empatía. Trastornos cognitivos, como demencia y delirio, son estudiados constantemente. Raíces de problemas de ...

Este libro contiene información valiosa sobre los conceptos básicos, cómo realizar una proyección astral y consejos útiles para tener una experiencia exitosa. ¡Disfruta del viaje! Los fundamentos de la proyección astral incluyen: Realidad del plano astral: Se destaca la absoluta realidad del plano astral, donde los objetos y habitantes son genuinos de la misma manera que en el plano físico, aunque no perduran para siempre. Se enfatiza que son realidades que no se pueden ignorar. Capacidad de dejar el cuerpo físico: La proyección astral se define como el acto en el que el alma de ...

Descubre los secretos del éxito en el marketing digital y cómo ganar dinero en Internet con estrategias efectivas. Las pequeñas empresas pueden ahorrar en gastos de comercialización al asociarse. Estudiar campañas exitosas en Internet puede ser beneficioso. Ingredientes clave para el éxito empresarial incluyen tiempo, enfoque y conocimiento. El arbitraje puede ser una forma de obtener riqueza. Las reuniones de negocios y expectativas salariales son importantes. Acceder a la creatividad natural y considerar la franquicia son estrategias útiles para el éxito empresarial. Aprende a ...

¡Bienvenidos a esta guía transformadora! En "Conquista tu Mente", descubrirás cómo liberar tu potencial oculto para alcanzar el éxito en todos los aspectos de tu vida. Aprende a dominar tu mente, replantear tus objetivos y encontrar tus talentos ocultos para desbloquear tu máximo potencial. Este libro te brinda una hoja de ruta clara hacia el éxito personal y profesional. Descubre las claves para soñar a lo grande, mantener una mentalidad positiva y desarrollar tus habilidades mentales. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida y alcanzar tus metas más ambiciosas! ¡...

Este libro es una guía completa que profundiza en los principios básicos del liderazgo eficaz y la gestión exitosa en el lugar de trabajo moderno. Este libro ofrece consejos prácticos, estrategias probadas y asesoramiento práctico para los aspirantes a directivos que buscan mejorar sus habilidades e impulsar el éxito de la organización. Desde la creación de equipos y la gestión del rendimiento hasta la capacitación de los empleados y la promoción profesional, este libro abarca temas clave esenciales para el crecimiento profesional. Tanto si es un directivo experimentado como un ...

"Medicina Alternativa" explora el concepto de medicina alternativa como una antigua forma de curación que va más allá de los tratamientos médicos convencionales. Se destaca que las personas buscan la medicina alternativa debido a preocupaciones sobre los efectos secundarios y las dependencias de los medicamentos convencionales, así como por una curiosidad natural para encontrar métodos de curación más efectivos. El enfoque principal de la medicina alternativa es el bienestar holístico, abordando no solo la enfermedad, sino la vida en su totalidad. El libro también ofrece ...

Domina tu Ansiedad: Técnicas de Autohipnosis y Relajación para Reducir el Estrés y Encontrar la Paz Interior. Descubre poderosas técnicas de autohipnosis y relajación para enfrentar la ansiedad y el estrés en la vida cotidiana. Aprende a manejar los ataques de pánico, mejorar tu bienestar emocional y encontrar calma en medio del caos. Este libro combina experiencias personales con consejos de expertos, ofreciéndote herramientas prácticas para superar situaciones estresantes. Con ejercicios de visualización, música relajante y estrategias de respiración, podrás transformar tu ...

If you're experiencing difficulties with women, this guide will help you improve your dating, overcome shyness and get the lifestyle you crave. Not only will we cover the best ways to build your dating confidence, but you'll also learn key tips for success with women. We also discover the kind of man who mentally attracts women, no matter what he looks like. Techniques for successful dating are generally not something you are born knowing. You will get feedback from women, both solicited and unsolicited, about what you are doing right or wrong. This is what you will find in this book; ...

Como ya sabrás, la motivación es algo muy poderoso a la hora de hacerte funcionar. Te lleva al punto en el que puedes aceptar las cosas tal como son y buscar mejores opciones. Hay muchas maneras para aumentar la autoestima y muchas razones para intentar encontrar algo que te motive y te ayude a ser más feliz con lo que eres y con tu vida. Motivarte a ti mismo es la tarea más difícil que puedas acometer, pero es algo que al final vale la pena, al lograr tus objetivos, sabiendo que lo has hecho completamente por tu cuenta. Descubrirás que puedes ser completamente feliz sabiendo que ...

Descubre los secretos para perder peso de forma efectiva y mantenerlo a largo plazo en este libro revelador. Resumen de Pérdida de Peso y Mantenimiento Establecer Objetivos Realistas: Es crucial tener un objetivo claro y realista para perder peso. Evitar Dietas Extremas: No todas las dietas extremas son efectivas ni agradables. Mantener Rutina Programada: Distribuir las comidas en porciones pequeñas ayuda a perder peso. Persistencia y Compromiso: Es fundamental comprometerse y persistir a través de los desafíos. Vida Saludable Post-Pérdida de Peso: Mantener una rutina de ejercicio y ...

Descubre los secretos para construir relaciones sólidas y duraderas en este libro revelador. Resumen: Las relaciones no duran para siempre, el "felices para siempre" es un mito. Se promueve el "Acoplamiento Consciente" para evitar dolor. La calidad del tiempo juntos es vital para mantener la intimidad. Antes de comprometerse a largo plazo, es crucial construir una base sólida. Debes amar sinceramente y no apresurarte en relaciones por inseguridades. La comunicación y el amor propio son clave para relaciones saludables. Aprende a cultivar el amor consciente, mejorar la comunicación en...

Descubre el fascinante mundo de los sueños lúcidos con este libro completo y práctico. Aprende a dominar la habilidad de tener sueños conscientes y vivir experiencias únicas mientras duermes. Explora técnicas efectivas para inducir y mantener la lucidez en tus sueños, desbloqueando un potencial increíble en tu mente mientras duermes. Estos son los puntos más importantes de este libro: Los sueños REM duran entre 45 y 60 minutos, con múltiples sueños posibles. Los principiantes en sueños lúcidos pueden despertarse al volverse lúcidos, pero con experiencia pueden permanecer más...

"How to Sleep Better: A Complete Guide to Improve Your Night's Rest". Discover in this book all the strategies and tips you need to transform your sleepless nights into restful, revitalizing sleep. Learn about the importance of the sleep environment, relaxation techniques, natural supplements and behavioral changes to achieve optimal sleep quality. With this guide, you can improve your nighttime wellness and wake up each morning feeling refreshed and energized. Don't miss out on the opportunity to enjoy quality rest with this book!

Descubre en este video opciones de tratamiento y consejos para manejar el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC). Resumen: Opciones de tratamiento para el Síndrome de Fatiga Crónica El SFC es crónico y no tiene cura definitiva. La fatiga persiste incluso después de descansar. Se pueden realizar pruebas para descartar otras enfermedades. Buscar un médico comprensivo y educarse sobre el cuerpo son clave. Desarrollar un plan de ejercicio adaptado es importante. Aprender a amarse a uno mismo y rodearse de apoyo es fundamental. Aprende sobre la importancia de establecer un régimen de sueño, ...

Descubre los secretos para emprender con éxito en Internet en este libro de Tony Medeiros. Resumen del libro: Establecer Relaciones Comerciales: Participar en seminarios online o presenciales para conectar con personas exitosas en tu nicho. Consejos para el Éxito en Negocios en Internet: Obtener asesoramiento experto, tener recursos suficientes y evitar esquemas de enriquecimiento rápido. Crecimiento Empresarial en Internet: Invertir en tecnología, adaptarse al cambio y en uno mismo para expandir el negocio. Superar Obstáculos: Evitar la zona de confort, cambiar la mentalidad de ...

Descubre en este libro una guía completa para alcanzar la felicidad y el crecimiento personal. Aprende a cultivar relaciones significativas, fijar metas con pasión y superar desafíos para una vida plena y satisfactoria. La felicidad se alcanza separando los negocios del estrés y practicando el perdón. La negatividad, codicia, orgullo, envidia, ira, culpa y estrés son comunes en personas infelices. Las relaciones son clave para la felicidad y el crecimiento personal. Fijar metas con pasión, mantenerse positivo y contribuir al crecimiento de los demás son fundamentales para la ...

Descubre los secretos para triunfar en el mundo de las citas en línea con este libro imprescindible. Es crucial no ser demasiado complaciente al impresionar a alguien para una relación a largo plazo. Evitar la intimidad instantánea en las citas en línea es fundamental. Destacar intereses comunes y evitar centrarse solo en la apariencia. Conocer tus gustos y aversiones te ayudará a tomar decisiones acertadas en las citas. Las citas pueden acelerar el proceso de encontrar a la persona adecuada, pero también se puede dejar que la naturaleza siga su curso. Aprende a crear un perfil ...

Sumérgete en el fascinante mundo de la elaboración casera de cerveza con este completo libro que te guiará paso a paso en el proceso de crear tu propia cerveza artesanal desde la comodidad de tu hogar. Descubre la historia de la cerveza, los equipos esenciales, las recetas más deliciosas y los secretos para lograr cerveza fresca y natural. Aprende sobre la legalidad, los kits de iniciación, y cómo compartir tus creaciones con otros entusiastas. Convierte la cerveza casera en tu nuevo hobby y disfruta de sabores únicos y personalizados. ¡Haz de la cerveza casera una experiencia ...

Resumen: Cómo Escribir una Novela de Forma Fácil: Es posible escribir una novela fácilmente siguiendo un proceso paso a paso. La idea de la novela es fundamental, debe ser convincente y atractiva para el lector. La lectura y la obtención de inspiración son clave para escribir una buena historia. Organizar las ideas de manera lógica y construir una trama interesante son pasos importantes. Mostrar la historia a través de los personajes y mantener un buen ritmo son elementos esenciales. Finalmente, se debe redactar una consulta y una sinopsis antes de publicar la novela en línea. ...