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Hasta que te caigas bien [Until You Like Yourself]

By: Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)
Narrated by: Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)
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Publisher's summary

Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?

Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.

Sin embargo, hay que parar a veces y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?».

Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente.

Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.

Este libro va de:

*Analizar tu infancia.

*Conocer tu historia para entender cómo eres actualmente.

*Tu familia y tus amistades.

*Evaluar cómo son tus relaciones de pareja y aprendera relacionarte de forma sana.

*Comprender por qué te vinculas como te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo.

*Trabajar en ti para conseguir estar orgulloso/a de quien eres.

*Cómo mejorar tu autoestima y autoconcepto.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2023 Elizabeth Clapés (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.
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Terminé llorando

Me encantó! Al final, cuando terminé de escucharla lloré porque me sentí comprendida, descubrí cosas nuevas, muchas vendas cayeron de mis ojos y pude empatizar conmigo y mi mounstrito. Ahora tengo algunas cosas en las cuales trabajar en mi misma y ni idea de qué estaba ahí, haciendo agua en mi vida. Gracias Esmi ❤️‍🩹

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Sensible

Este libro ha tocado ciertas fibras sensibles y me ha llegado al corazón. No me sentí identificada con todas las situaciones planteadas (obviamente), pero me ha servido para darle nombre y forma ha ciertas cosas a las que, en el fondo ya conocía, no lograba visualizar del todo.
¡Me ha encantado!

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Intenso y revelador para todas y todos aquellos que nos falta poner límites en nuestro entorno

Me ha encantado todo, sus bromas, si tono de voz y sus fuertes verdades dichas con un tono tan amoroso

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Gracias!!

Lo he escuchado como 3 veces por lo acogida y tranquila que me hace sentir tu voz pero sobre todo por la manera tan natural en la que compartes esta información tan valiosa. Gracias todo tu contenido.

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Amé la este libro. Excelente.

Me encantó la forma de narración y el contenido, que realmente resonó conmigo. Es como escuchar a una amiga que genuinamente desea lo mejor para ti. Lo recomiendo ampliamente. Ha sido un verdadero placer escucharlo.

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Me gustó mucho, Super recomendado.

me encantó la estructura y lo ligero de este audiolibro, pareciera muy sencillo…sin embargo, su contenido en realidad es muy profundo y pone mucha luz sobre las relaciones y las conductas.

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La facilidad para que Elizabeth entre en tu corazón

Ame el libro es como un x Ray de tu mente y lo enredada que es la madeja de lana comienza a tener sentido y a encajar, gracias!

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Ser mi mejor versión y sentirme orgullosa de mi

Un libro encantador que nos habla de nosotros mismos en cómo actúamos, reaccionamos , que debemos reconocer en nosotros mismos, puntos claves que te ayudan a entender muchos detalles de la vida que en muchas ocasiones no entendemos y que son muy importantes en nuestro desarrollo y persona. Relaciones de pareja, respeto , reconocer personas que nos hacen daño . Es uno de los mejores libros para trabajar en tu persona.

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Uno de los mejores libros de mi vida

Agradezco la vida por ponerme en frente a este libro. Sin palabras!! Todo el mundo que tenga que trabajar en amor propio este es el mejor camino para empezar

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Justo lo que necesitaba escuchar.

En este momento de mi vida es ideal para consolar mi alma y mi mente.

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