
Outlive (Portuguese Edition)
A arte e a ciência de viver mais e melhor [The Science and Art of Longevity]
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
$0.99/mo for the first 3 months

Buy for $17.27
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
-
Narrated by:
-
Leonardo Senna
About this listen
Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente descobriu que tinha uma doença cardiovascular, para a qual estava absolutamente despreparado. Quando enfim se deu conta do risco que corria, passou a se dedicar ao estudo da longevidade: como e por que morremos, e como podemos retardar ou até mesmo prevenir as principais doenças crônicas fatais, como as cardiovasculares, o câncer, o Alzheimer e a diabetes tipo 2?
Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento. Quase sempre os tratamentos são excessivamente tardios, focados em prolongar a longevidade em detrimento da saúde ou da qualidade de vida. Attia acredita que é preciso substituir esse modelo ultrapassado por uma estratégia personalizada e proativa, na qual as medidas são tomadas aqui e agora, bem antes dos primeiros sintomas.
Com uma abordagem estratégica e científica, Peter Attia lança um novo olhar sobre a longevidade, em busca de saúde física, cognitiva e emocional. Seu objetivo não é ditar regras nem apontar falhas, mas ajudar pessoas a transformar seu modo de pensar a saúde em longo prazo e, assim, criar o melhor plano individualizado possível para viver mais e melhor.
Please note: This audiobook is in Portuguese.
OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
©2023 Peter Attia (P)2023 Editora Intrínseca Ltda.Listeners also enjoyed...
-
Outlive
- The Science and Art of Longevity
- By: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrated by: Peter Attia MD
- Length: 17 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health.
-
-
Too Much Filler
- By J. Badaracco on 04-09-23
By: Peter Attia MD, and others
-
A geração ansiosa [The Anxious Generation]
- Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais [How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness]
- By: Jonathan Haidt, Lígia Azevedo - tradutor
- Narrated by: Spencer Toth
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa epidemia e defende uma infância longe das telas.
By: Jonathan Haidt, and others
-
A revolta de Atlas [Atlas Shrugged]
- By: Ayn Rand
- Narrated by: Adriano Pellegrini
- Length: 63 hrs and 52 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Considerado o livro mais influente nos Estados Unidos depois da Bíblia, segundo a Biblioteca do Congresso americano, A revolta de Atlas é um romance monumental. A história se passa numa época imprecisa, quando as forças políticas de esquerda estão no poder. Último baluarte do que ainda resta do capitalismo num mundo infestado de repúblicas populares, os Estados Unidos estão em decadência e sua economia caminha para o colapso.
-
-
Melhor livro da história!!
- By Mauro Mendonça on 07-16-24
By: Ayn Rand
-
O mesmo de sempre [Same as Ever]
- Um guia para o que não muda nunca [A Guide to What Never Changes]
- By: Morgan Housel, Cássio de Arantes Leite - tradutor
- Narrated by: Bruno Fernandes
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ao invés de tentar prever o que virá, é mais eficaz olhar para o "que não muda nunca", afirma Morgan Housel. Para o autor, os comportamentos que nunca mudam são a lição mais poderosa da história ― e esta é uma premissa que vale para todos: seja você quem for, venha de onde vier, tenha a idade que tiver, ganhe o dinheiro que ganhar. Os 23 capítulos deste livro, que podem ser lidos de maneira independente, formam uma espécie de pequena biblioteca de sabedoria.
By: Morgan Housel, and others
-
Brasil: uma biografia [Brazil: A Biography]
- Com novo pós-escrito [With New Postscript]
- By: Lilia Moritz Schwarcz, Heloisa Murgel Starling
- Narrated by: Izabela Pimentel
- Length: 33 hrs and 13 mins
- Abridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Com linguagem fluente, acesso a documentação inédita e profundo rigor na pesquisa, Lilia Moritz Schwarcz e Heloisa Murgel Starling traçam um retrato de corpo inteiro do país, e mostram que o Brasil bem merecia uma nova história. Edição com novo pós-escrito das autoras. Aliando texto acessível e agradável, vasta documentação original e rica iconografia, Lilia Moritz Schwarcz e Heloisa Starling propõem uma nova (e pouco convencional) história do Brasil.
By: Lilia Moritz Schwarcz, and others
-
1808 (Portuguese Edition)
- Como uma rainha louca, um príncipe medroso e uma corte corrupta enganaram Napoleão e mudaram a História de Portugal e do Brasil
- By: Laurentino Gomes
- Narrated by: Geraldo Cortes
- Length: 10 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Resultado de um longo trabalho de dez anos de pesquisa, 1808 narra a chegada da família real ao Rio de Janeiro, acossada pelas tropas do imperador francês Napoleão Bonaparte. Nunca algo semelhante havia acontecido na história de Portugal ou de qualquer outro país europeu. Em tempos de guerra, reis e rainhas haviam sido destronados ou obrigados a se refugiar em territórios alheios, mas nenhum deles foi tão longe quanto o príncipe regente Dom João VI, forçado a cruzar um oceano com toda a família real portuguesa para viver e reinar do outro lado do mundo.
-
-
Amazing
- By Amazon Customer on 01-19-24
By: Laurentino Gomes
-
Outlive
- The Science and Art of Longevity
- By: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrated by: Peter Attia MD
- Length: 17 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health.
-
-
Too Much Filler
- By J. Badaracco on 04-09-23
By: Peter Attia MD, and others
-
A geração ansiosa [The Anxious Generation]
- Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais [How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness]
- By: Jonathan Haidt, Lígia Azevedo - tradutor
- Narrated by: Spencer Toth
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa epidemia e defende uma infância longe das telas.
By: Jonathan Haidt, and others
-
A revolta de Atlas [Atlas Shrugged]
- By: Ayn Rand
- Narrated by: Adriano Pellegrini
- Length: 63 hrs and 52 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Considerado o livro mais influente nos Estados Unidos depois da Bíblia, segundo a Biblioteca do Congresso americano, A revolta de Atlas é um romance monumental. A história se passa numa época imprecisa, quando as forças políticas de esquerda estão no poder. Último baluarte do que ainda resta do capitalismo num mundo infestado de repúblicas populares, os Estados Unidos estão em decadência e sua economia caminha para o colapso.
-
-
Melhor livro da história!!
- By Mauro Mendonça on 07-16-24
By: Ayn Rand
-
O mesmo de sempre [Same as Ever]
- Um guia para o que não muda nunca [A Guide to What Never Changes]
- By: Morgan Housel, Cássio de Arantes Leite - tradutor
- Narrated by: Bruno Fernandes
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ao invés de tentar prever o que virá, é mais eficaz olhar para o "que não muda nunca", afirma Morgan Housel. Para o autor, os comportamentos que nunca mudam são a lição mais poderosa da história ― e esta é uma premissa que vale para todos: seja você quem for, venha de onde vier, tenha a idade que tiver, ganhe o dinheiro que ganhar. Os 23 capítulos deste livro, que podem ser lidos de maneira independente, formam uma espécie de pequena biblioteca de sabedoria.
By: Morgan Housel, and others
-
Brasil: uma biografia [Brazil: A Biography]
- Com novo pós-escrito [With New Postscript]
- By: Lilia Moritz Schwarcz, Heloisa Murgel Starling
- Narrated by: Izabela Pimentel
- Length: 33 hrs and 13 mins
- Abridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Com linguagem fluente, acesso a documentação inédita e profundo rigor na pesquisa, Lilia Moritz Schwarcz e Heloisa Murgel Starling traçam um retrato de corpo inteiro do país, e mostram que o Brasil bem merecia uma nova história. Edição com novo pós-escrito das autoras. Aliando texto acessível e agradável, vasta documentação original e rica iconografia, Lilia Moritz Schwarcz e Heloisa Starling propõem uma nova (e pouco convencional) história do Brasil.
By: Lilia Moritz Schwarcz, and others
-
1808 (Portuguese Edition)
- Como uma rainha louca, um príncipe medroso e uma corte corrupta enganaram Napoleão e mudaram a História de Portugal e do Brasil
- By: Laurentino Gomes
- Narrated by: Geraldo Cortes
- Length: 10 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Resultado de um longo trabalho de dez anos de pesquisa, 1808 narra a chegada da família real ao Rio de Janeiro, acossada pelas tropas do imperador francês Napoleão Bonaparte. Nunca algo semelhante havia acontecido na história de Portugal ou de qualquer outro país europeu. Em tempos de guerra, reis e rainhas haviam sido destronados ou obrigados a se refugiar em territórios alheios, mas nenhum deles foi tão longe quanto o príncipe regente Dom João VI, forçado a cruzar um oceano com toda a família real portuguesa para viver e reinar do outro lado do mundo.
-
-
Amazing
- By Amazon Customer on 01-19-24
By: Laurentino Gomes
-
Originais
- Como os inconformistas mudam o mundo [How Nonconformists Move the World]
- By: Adam Grant
- Narrated by: Yuri Magalhães
- Length: 10 hrs and 53 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Qual é o segredo das pessoas originais? Será que a criatividade é uma qualidade inata ou uma habilidade que pode ser estimulada ou mesmo aprendida? Em seu novo livro, Adam Grant desmistifica muitas das crenças que existem em torno das mentes criativas.
-
-
Leia, escute com um caderno de anotações junto.
- By Anamaria on 09-11-23
By: Adam Grant
-
1822 (Portuguese Edition)
- Como um homem sábio, uma princesa triste e um escocês louco por dinheiro ajudaram dom Pedro a criar o Brasil - um país que tinha tudo para dar errado
- By: Laurentino Gomes
- Narrated by: Geraldo Cortes
- Length: 10 hrs and 35 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Em 1822, Laurentino Gomes compara diferentes relatos sobre o dia 7 de Setembro e a proclamação da independência. A verdade é que esse fatídico dia foi bem menos épico do que a pintura “Independência ou Morte”, de Pedro Américo, nos mostra. Mais do que desmistificar o grito às margens do Ipiranga, o escritor analisa como Dom Pedro conseguiu, apesar de todas as dificuldades, fazer do Brasil uma nação na sequência das mudanças provocadas pela fuga da família real portuguesa em 1808.
-
-
Maravilhoso
- By Amazon Customer on 01-22-24
By: Laurentino Gomes
-
A coragem de não agradar
- Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja
- By: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Narrated by: Vander De Castro, Adriano Pellegrini, Sidney Ferreira
- Length: 6 hrs and 56 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese.
-
-
Não gostei
- By MPM on 03-31-25
By: Ichiro Kishimi, and others
-
Comece pelo porquê
- Como grandes líderes inspiram pessoas e equipes a agir [How Great Leaders Inspire People and Teams to Take Action]
- By: Simon Sinek
- Narrated by: Rico Ribeiro
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Por que algumas pessoas e organizações são mais inovadoras, admiradas e lucrativas do que outras? Por que algumas despertam grande lealdade por parte de clientes e funcionários? Para Simon Sinek, a resposta está no forte senso de propósito que as inspira a darem o melhor de si para uma causa expressiva - o porquê. Ilustrando suas ideias com as histórias de Martin Luther King, Steve Jobs e os irmãos Wright, Simon mostra que as pessoas só irão se dedicar de corpo e alma a um movimento, ideia, produto ou serviço se compreenderem o verdadeiro propósito por trás deles.
-
-
boas reflexoes e
- By zelimafho on 12-21-22
By: Simon Sinek
-
O diário de um CEO [Diary of a CEO]
- 33 leis para os negócios e a vida [33 Laws for Business and Life]
- By: Steven Bartlett, André Fontenelle - translator
- Narrated by: Cristiano Gualda
- Length: 8 hrs and 39 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Este não é um audiolivro de estratégias de negócios. Estratégias mudam de um ano para outro. Este audiolivro é sobre algo permanente. Na essência de todo sucesso e fracasso que testemunhei, há algumas regras que sobrevivem ao teste do tempo, aplicam-se a qualquer setor econômico e podem ser utilizadas por qualquer pessoa que queira construir algo grandioso ou se tornar alguém excepcional.
-
-
Informativo direto e pratico
- By Cliente Amazon on 10-13-24
By: Steven Bartlett, and others
-
Fora de série
- Descubra por que algumas pessoas têm sucesso e outras não [The Story of Success]
- By: Malcolm Gladwell
- Narrated by: Marcus Vinicius
- Length: 8 hrs and 10 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Costumamos acreditar que trajetórias excepcionais, como a dos gênios que revolucionam o mundo dos negócios, das artes, das ciências e dos esportes, devem-se unicamente ao talento. Mas neste livro você verá que o universo das personalidades brilhantes esconde uma lógica muito mais fascinante e complexa do que aparenta.
-
-
Sensacional
- By ROMULO on 10-05-23
By: Malcolm Gladwell
-
O milagre da manhã
- By: Hal Elrod
- Narrated by: Alfredo Rolo
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Conheça o método simples e eficaz que vai lhe proporcionar a vida dos seus sonhos! Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo para desenvolver todo o nosso potencial e as nossas habilidades. O milagre da manhã permite que o ouvinte alcance níveis de sucesso jamais imaginados, tanto na vida pessoal quanto profissional. A mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta por Hal irão lhe proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou em quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas.
-
-
Fácil leitura, conceito Simples de entender.
- By Cliente Amazon on 10-08-18
By: Hal Elrod
-
Como fazer amigos e influenciar pessoas
- By: Dale Carnegie
- Narrated by: Guilherme Maciel
- Length: 9 hrs and 8 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.
-
-
Grandes ensinamentos
- By Cliente Kindle on 04-09-23
By: Dale Carnegie
-
1889 (Portuguese Edition)
- Como um imperador cansado, um marechal vaidoso e um professor injustiçado contribuíram para o fim da Monarquia e a Proclamação da República no Brasil
- By: Laurentino Gomes
- Narrated by: Geraldo Cortes
- Length: 12 hrs and 9 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Nas últimas semanas de 1889, a tripulação de um navio de guerra brasileira ancorado no porto de Colombo, capital do Ceilão (atual Sri Lanka), foi pega de surpresa pelas notícias alarmantes que chegavam do outro lado do mundo. O Brasil finalmente havia se tornado uma república. Com 67 anos de história, o império brasileiro, tido como a mais sólida, estável e duradoura experiência de governo na América Latina, desabou na manhã de 15 de novembro.
By: Laurentino Gomes
-
Essencialismo
- A disciplinada busca por menos [A Disciplined Search for Less]
- By: Greg McKeown
- Narrated by: Yuri Magalhães
- Length: 6 hrs and 31 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado, mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo. Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos. O essencialista toma as próprias decisões - e só entra em ação se puder fazer a diferença.
-
-
Recomendo
- By Márcio Alexandre Teixeira da Costa on 09-12-24
By: Greg McKeown
-
As coisas que você só vê quando desacelera
- Como manter a calma em um mundo frenético
- By: Haemin Sunim, Rafaella Lemos
- Narrated by: Sergio Stern
- Length: 2 hrs and 59 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo. Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.
-
-
Impressionante
- By Luiz Barbosa on 01-19-25
By: Haemin Sunim, and others
-
Trabalhe 4 horas por semana [The 4-Hour Workweek]
- By: Timothy Ferriss
- Narrated by: Lui Vizzoto
- Length: 12 hrs and 16 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
O sonho de todo mundo. O que você faz? Para Tim Ferriss, o autor deste livro, esta não é uma pergunta fácil de responder. Dependendo do momento em que alguém fizer essa pergunta ao controvertido professor-convidado da Universidade de Princeton, ele poderá responder: 'Cruzo a Europa como piloto de motocicletas'. 'Ando de esqui pelos Andes'. 'Faço mergulhos no Panamá'. 'Danço tango em Buenos Aires'.
By: Timothy Ferriss
People who viewed this also viewed...
-
Outlive
- The Science and Art of Longevity
- By: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrated by: Peter Attia MD
- Length: 17 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health.
-
-
Too Much Filler
- By J. Badaracco on 04-09-23
By: Peter Attia MD, and others
-
OUTLIVE (German edition)
- Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
- By: Peter Attia, Susanne Warmuth - Übersetzer, Jorunn Wissmann - Übersetzer, and others
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 18 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit.
By: Peter Attia, and others
-
1808 (Portuguese Edition)
- Como uma rainha louca, um príncipe medroso e uma corte corrupta enganaram Napoleão e mudaram a História de Portugal e do Brasil
- By: Laurentino Gomes
- Narrated by: Geraldo Cortes
- Length: 10 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Resultado de um longo trabalho de dez anos de pesquisa, 1808 narra a chegada da família real ao Rio de Janeiro, acossada pelas tropas do imperador francês Napoleão Bonaparte. Nunca algo semelhante havia acontecido na história de Portugal ou de qualquer outro país europeu. Em tempos de guerra, reis e rainhas haviam sido destronados ou obrigados a se refugiar em territórios alheios, mas nenhum deles foi tão longe quanto o príncipe regente Dom João VI, forçado a cruzar um oceano com toda a família real portuguesa para viver e reinar do outro lado do mundo.
-
-
Amazing
- By Amazon Customer on 01-19-24
By: Laurentino Gomes
-
O mesmo de sempre [Same as Ever]
- Um guia para o que não muda nunca [A Guide to What Never Changes]
- By: Morgan Housel, Cássio de Arantes Leite - tradutor
- Narrated by: Bruno Fernandes
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ao invés de tentar prever o que virá, é mais eficaz olhar para o "que não muda nunca", afirma Morgan Housel. Para o autor, os comportamentos que nunca mudam são a lição mais poderosa da história ― e esta é uma premissa que vale para todos: seja você quem for, venha de onde vier, tenha a idade que tiver, ganhe o dinheiro que ganhar. Os 23 capítulos deste livro, que podem ser lidos de maneira independente, formam uma espécie de pequena biblioteca de sabedoria.
By: Morgan Housel, and others
-
A coragem de não agradar
- Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja
- By: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Narrated by: Vander De Castro, Adriano Pellegrini, Sidney Ferreira
- Length: 6 hrs and 56 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese.
-
-
Não gostei
- By MPM on 03-31-25
By: Ichiro Kishimi, and others
-
Workbook for Outlive: The Science and Art of Longevity
- By: Ingenious Reads
- Narrated by: Tom Brooks
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Outlive: The Science & Art of Longevity is an “operating manual for longevity”. In the book, Dr. Peter Attia offers listeners tools to focus on and improve their mental and emotional health, different techniques to improve their sleep and exercise, and insights on new nutritional interventions.
-
-
Like the topic
- By CN67 on 12-09-23
By: Ingenious Reads
-
Outlive
- The Science and Art of Longevity
- By: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrated by: Peter Attia MD
- Length: 17 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health.
-
-
Too Much Filler
- By J. Badaracco on 04-09-23
By: Peter Attia MD, and others
-
OUTLIVE (German edition)
- Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
- By: Peter Attia, Susanne Warmuth - Übersetzer, Jorunn Wissmann - Übersetzer, and others
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 18 hrs and 37 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit.
By: Peter Attia, and others
-
1808 (Portuguese Edition)
- Como uma rainha louca, um príncipe medroso e uma corte corrupta enganaram Napoleão e mudaram a História de Portugal e do Brasil
- By: Laurentino Gomes
- Narrated by: Geraldo Cortes
- Length: 10 hrs and 45 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Resultado de um longo trabalho de dez anos de pesquisa, 1808 narra a chegada da família real ao Rio de Janeiro, acossada pelas tropas do imperador francês Napoleão Bonaparte. Nunca algo semelhante havia acontecido na história de Portugal ou de qualquer outro país europeu. Em tempos de guerra, reis e rainhas haviam sido destronados ou obrigados a se refugiar em territórios alheios, mas nenhum deles foi tão longe quanto o príncipe regente Dom João VI, forçado a cruzar um oceano com toda a família real portuguesa para viver e reinar do outro lado do mundo.
-
-
Amazing
- By Amazon Customer on 01-19-24
By: Laurentino Gomes
-
O mesmo de sempre [Same as Ever]
- Um guia para o que não muda nunca [A Guide to What Never Changes]
- By: Morgan Housel, Cássio de Arantes Leite - tradutor
- Narrated by: Bruno Fernandes
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Ao invés de tentar prever o que virá, é mais eficaz olhar para o "que não muda nunca", afirma Morgan Housel. Para o autor, os comportamentos que nunca mudam são a lição mais poderosa da história ― e esta é uma premissa que vale para todos: seja você quem for, venha de onde vier, tenha a idade que tiver, ganhe o dinheiro que ganhar. Os 23 capítulos deste livro, que podem ser lidos de maneira independente, formam uma espécie de pequena biblioteca de sabedoria.
By: Morgan Housel, and others
-
A coragem de não agradar
- Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja
- By: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Narrated by: Vander De Castro, Adriano Pellegrini, Sidney Ferreira
- Length: 6 hrs and 56 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese.
-
-
Não gostei
- By MPM on 03-31-25
By: Ichiro Kishimi, and others
-
Workbook for Outlive: The Science and Art of Longevity
- By: Ingenious Reads
- Narrated by: Tom Brooks
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Outlive: The Science & Art of Longevity is an “operating manual for longevity”. In the book, Dr. Peter Attia offers listeners tools to focus on and improve their mental and emotional health, different techniques to improve their sleep and exercise, and insights on new nutritional interventions.
-
-
Like the topic
- By CN67 on 12-09-23
By: Ingenious Reads
What listeners say about Outlive (Portuguese Edition)
Average customer ratingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Aurineider Marcelino Da Silva
- 02-24-25
Excellent
Me emocionei no final! Me surpreendi! Maravilhoso! De fácil compreensão…somente ouvindo para entender o meu sentimento… boa leitura.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
-
Overall
-
Performance
-
Story
- VIVIANE ZURITA
- 08-23-24
Important insights about life, health and happiness
I loved the approach of the “Medicine 3.0”. It explains a lot about what has been happening in health care and the ideal way to go.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!
-
Overall
-
Performance
-
Story
- Raphael Fraga
- 02-23-25
Excelente livro sobre a logenvidade
Capítulos fluidos, muito boa narrativa.
Tema super importante.
Uma visão mais prática de temas muito complexos, me ajudou a perceber vários hábitos ruins na minha rotina.
Gostei dos grandes temas: Exercícios, Sono e Alimentação.
Recomendo.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
You voted on this review!
You reported this review!