Die besten Übungen und Geschichten aus dem Yoga. Finde deinen Weg der Gesundheit, Entspannung und Spiritualität. Yoga hält unseren Körper beweglich, kräftigt unsere Muskeln, aktiviert unsere Lebensenergie und macht unseren Geist positiv. Yoga hilft uns, das Leben zu meistern, unsere Gesundheit zu bewahren und das Glück in unserer Welt wachsen zu lassen. Yoga ist so unermesslich, dass man es sich als normaler Mensch kaum vorstellen kann.

Dieses Buch macht Ostern zu einem unvergesslichen Erlebnis! Mit 20 liebevollen Geschichten können Sie entweder gemeinsam mit Ihrem Kind die Osterzeit genießen oder Ihr Kind kann sich von den Hörabenteuern animieren lassen. Das Buch enthält 20 inspirierende Ostergeschichten, die wichtige Werte wie Freundschaft, Mut, Zusammenhalt, Dankbarkeit, Anderssein und Freude vermitteln. Zudem regen sie die Vorstellungskraft der Kinder an und vermitteln ihnen wertvolle Lebenslektionen. Die liebevollen Geschichten vermitteln wichtige Werte und fördern die soziale und emotionale Entwicklung.

Bereit für den Wandel? "Nimm deine Zukunft selbst in die Hand“ ist mehr als nur ein Buch – es ist dein Startschuss in die Welt des Unternehmertums, das dein Leben und das der Menschen um dich herum bereichern wird. Du musst nicht großartig sein, um zu starten. Du musst aber starten, um großartig zu werden!

Ida ist glücklich. Zumindest immer dann, wenn sie sich ihrer Phantasie hingeben und ihre verrückten Ideen in die Tat umsetzen kann. Neu mit ihren Eltern in einem kleinen Ort in Süddeutschland angekommen, möchte Ida eigentlich auch neue Freundschaften schließen, doch stattdessen verkauft sie lieber bemalte Steine in ihrem „Laden des Glücks“, plaudert auf ihrem Schulweg mit einer älteren Dame, die immer rauchend am Fenster steht oder organisiert Geburtstagspartys für all ihre Puppen.

Erlebe die spannende Welt von Krümel Kalle und seiner Keksbande! Das Hörbuch „Ein Fall für Krümel Kalle und die Keksbande–Die geheimnisvolle Schatzsuche“ von Victoria Berlinger ist jetzt erhältlich und perfekt für kleine Detektive ab 6 Jahren.

Früh-Schwangerschaftstest - Bereits nach 10 Tagen Gewissheit haben, las Nora wieder und wieder. In ihrem Kopf tummelten sich zu viele unbeantwortete Fragen. Wie konnte sie nur in diese Lage geraten? Das Studium hatte Nora zwar so gut wie abgeschlossen, konnte aber keinerlei Berufserfahrung vorweisen.

Die Rosen Edens - romantische Märchenfantasy Zwei Welten treffen aufeinander, als die Königskinder Elin und Gideon sich begegnen. Aufgewachsen mit Werten, die nicht unterschiedlicher sein könnten, fühlen sich die beiden dennoch zueinander hingezogen. Als Gideon mit seiner Familie in Eden strandet, ahnen die Bewohner der naturverbundenen Welt noch nicht, dass sie gekommen sind, um zu bleiben – und zu herrschen.

Bitte geben Sie dem Buch ein paar Sterne, wenn es Ihnen gefällt.Wie weit wird Tanja gehen, um die Wahrheit zu finden, wenn ihr Leben bereits am Zerfallen ist?

Der kleine Pinguin Pivi Pavo lebt mit seiner Schwester und seinen Eltern am Südpol, wo immer Schnee liegt. Zusammen mit seinem Freund Bertram, dem Albatros, erlebt er viele spannende, lustige Abenteuer, die in seinem ersten Buch in 9 kurzen, abgeschlossenen Geschichten liebevoll erzählt werden.

Linus ist neun Jahre alt und geht in die dritte Klasse. Bis auf gelegentlichen Ärger in der Schule und seine große Schwester, die ihn manchmal ganz schön nervt, gibt es wenig Aufregung in seinem Leben. Aber eines Nachts wird alles anders: Linus entdeckt auf der Terrasse einen Waschbären, der bald sehr zutraulich wird.

Liebe Eltern, liebe Kinder, taucht ein in die zauberhafte Welt von Eli, ein kleines, abenteuerlustiges Eichhörnchenmädchen, das zusammen mit ihren liebevollen Eltern im Herzen eines wunderschönen großen Parks lebt. Diese bezaubernde Kurzgeschichte für Kinder ab 4 Jahren entführt kleine Hörer in eine Welt voller Abenteuer, Freundschaft und großartige Erlebnissen.

Willkommen in der Welt des FlüsterwaldesIm geheimnisvollen Flüsterwald, verborgen vor den Augen gewöhnlicher Menschen, erwartet euch eine magische Welt voller Abenteuer, Einschlafgeschichten und Gute-Nacht-Geschichten.

Caden Blackwood ist ein gefeierter Football-Star, das größte Arschloch des Planeten und leider mein Stiefbruder. Und ausgerechnet in seinem Wagen lande ich nach einer durchzechten College-Party, um mit ihm gemeinsam ins Strandhaus unserer Familie nach Malibu zu fahren.

Mein Weihnachtsbuch mit 24 Geschichten und Musik. Entdecke das besondere Weihnachtsbuch mit besinnlicher, weihnachtlicher und auch lustiger Musik, perfekt für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Möchtest du deinem Kind ein unvergessliches Erlebnis schenken?

Herzknistern, Schottlandromantik und gut gehütete Geheimnisse tauche ein in den Zauber der Highlands und finde heraus, ob ein gebrochenes Herz wieder heilen kann. Die aufstrebende Landschaftsarchitektin Emma wird von ihrem Chef nach Schottland, geschickt, um an einem bedeutenden Gartenprojekt zu arbeiten.

Have you ever noticed that when you do something positive to your body, your mood lifts too? Our minds and bodies are more connected than you could ever imagine and the latest science is proving just that. In this podcast, Psychologist Kimberley Wilson explores a range of activities that can help to boost your focus, energy and overall mental wellbeing. And she’ll reveal her easy take-home tips and tricks that you can add to your daily routine to help you get started right away - whether you want to reboot with a nap, take a cold water splash, or reap the benefits of a burst of morning sun.

Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.

In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.

Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you. In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life.

Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.

Discover a holistic approach to mental health with The Secret to Healing Anxiety. In six compassionate and accessible lessons, clinical psychologist Dr. Kelly Vincent will teach you perspectives and strategies that can help you develop physical, emotional, and spiritual resilience.

Tune out the world and unwind at the end of a long day with white noise. White noise can promote relaxation and improve sleep quality by blocking external noise, and this 12-hour track is designed to support your sleep overnight.

This updated and expanded edition of Dr. Berry’s best seller Lies My Doctor Told Me exposes the truth behind all kinds of “lies” told by well-meaning but misinformed medical practitioners. Nutritional therapy is often overlooked in medical school, and the information provided to physicians is often outdated. However, the negative consequences on your health remain the same. Advice to avoid healthy fats and stay out of the sun has been proven to be detrimental to longevity and can wreak havoc on your system.

Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.

We are in the midst of a global mental health crisis, and mental illnesses are on the rise. But what causes mental illness? And why are mental health problems so hard to treat? Drawing on decades of research, Harvard psychiatrist Dr. Chris Palmer outlines a revolutionary new understanding that for the first time unites our existing knowledge about mental illness within a single framework: mental disorders are metabolic disorders of the brain. Brain Energy will transform the field of mental health, and the lives of countless people around the world.